Врачи назвали три простых продукта для крепкого сердца

Врачи назвали три простых продукта для крепкого сердца

Из продуктов питания помимо витаминов и микроэлементов можно получить так называемые фитонциды. Присутствие этих биологически активных веществ связано с рядом преимуществ для здоровья. Кроме того, содержащая фитонциды еда отличается рядом других важных свойств. Что в том числе помогает поддержать работу сердечно-сосудистой системы.

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина объяснила, как сделать рацион более здоровым. Фитонциды содержатся в простых продуктах.

Ученые назвали три жирных продукта ключом к здоровому сердцу

Ученые назвали три жирных продукта ключом к здоровому сердцу

Канадские исследователи подтвердили, что присутствие в рационе человека достаточного количества фруктов, овощей, бобовых, орехов помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить инсульты и сердечные приступы. В список попали и другие продукты.

Инъекционная косметология и поддержание красоты

Инъекционная косметология и поддержание красоты

Современная косметология предлагает множество инновационных методов, позволяющих сохранить молодость и ухоженный внешний вид. Одним из наиболее востребованных направлений является инъекционная косметология, которая эффективно справляется с возрастными изменениями и помогает добиться впечатляющих результатов без хирургического вмешательства. Препараты для таких процедур подбираются индивидуально в зависимости от задач, будь то разглаживание морщин, улучшение тонуса кожи или коррекция овала лица

Установка пневматической подвески для переоборудования микроавтобусов

Установка пневматической подвески для переоборудования микроавтобусов

Сегодня услуги по переоборудованию и тюнингу микроавтобусов становятся всё более популярными. Это связано с необходимостью адаптации транспортных средств под конкретные нужды владельцев, особенно если речь идет о перевозке пассажиров или грузов. Каждый автовладелец хочет, чтобы его микроавтобус был не только стильным, но и функциональным. В этом процессе важно учитывать множество факторов, чтобы достичь необходимых результатов.

Neurology: травмы головы из-за воздействия ударной волны могут вызывать деменцию

Neurology: травмы головы из-за воздействия ударной волны могут вызывать деменцию

Американские нейробиологи из Вашингтонского университета изучили связь между контузиями из-за взрывов в зонах боевых действий и развитием нейродегенеративных заболеваний.

Ученые проанализировали уровни белка в спинномозговой жидкости 51 американского ветерана войн в Афганистане и Ираке. Каждый из них за время службы получил около 20 черепно-мозговых травм (ЧМТ) из-за воздействия ударных волн при взрывах.

Китайские ученые назвали главный фактор развития болезни Альцгеймера

Китайские ученые назвали главный фактор развития болезни Альцгеймера

Недостаточное питание ускоряет прогрессирование болезни Альцгеймера, утверждают авторы исследования. Ученые столичного медицинского университета в Пекине считают, что дело в дефиците мышечной ткани, которая служит резервуаром для питательных веществ.

AHA: диабет и повреждение почек ускоряют развитие болезней сердца на 26-28 лет

AHA: диабет и повреждение почек ускоряют развитие болезней сердца на 26-28 лет

Ученые из Северо-Западного университета в Чикаго в составе научного коллектива установили, что у лиц с хронической болезнью почек третьей стадии и диабетом заболевания сердца и сосудов могут развиться на 26-28 лет раньше, чем у здоровых людей. Результаты исследования представлены на научной сессии Американской ассоциации сердца (AHA-2024).

Врачи назвали три напитка, повышающие риск инсульта

Врачи назвали три напитка, повышающие риск инсульта

Частое потребление кофе, газировок и соков может повысить риск инсульта, заявили врачи уфимской ГКБ № 5. Так, например, употребление газированных напитков, в том числе без сахара, повышает риск инсульта на 22%.

Крупное исследование показало, что частое потребление кофе, газированных напитков и соков значительно увеличивает риск инсульта. Фруктовые соки связаны с увеличением вероятности инсульта на 35%. Употребление более четырех чашек кофе в день увеличивает риск инсульта на 37%, — говорится в сообщении.

Как выбрать термоконтейнеры для транспортировки скоропортящихся продуктов?

Как выбрать термоконтейнеры для транспортировки скоропортящихся продуктов?

Выбор термоконтейнеров для транспортировки скоропортящихся продуктов – задача, требующая внимательного подхода. От правильности выбора напрямую зависит сохранность груза и соблюдение санитарных норм. К слову, заказать термоконтейнеры

Россиянам назвали защищающий от деменции продукт

Россиянам назвали защищающий от деменции продукт

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий иммунолог Андрей Продеус назвали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале продукт, защищающий от деменции. Выпуск доступен на сайте телеканала.

Врачи объяснили, что дефицит витамина E может привести к дегенерации мозга. И, наоборот, отметил Продеус, если человек будет употреблять достаточно этого элемента, то будет защищен от деменции.

Перечислены признаки того, что у вас сердечная недостаточность

Перечислены признаки того, что у вас сердечная недостаточность

Систолическая сердечная недостаточность затрагивает левую сторону сердца. Это состояние возникает, когда левая часть сердца начинает работать хуже и качает кровь не так эффективно, как раньше.

Обычно симптомы сердечной недостаточности развиваются медленно, хотя могут возникнуть и неожиданно. На ранних стадиях систолической сердечной недостаточности проблемы со здоровьем могут появляться только при физической активности. Со временем вы можете заметить симптомы болезни и в состоянии покоя.

Врач Андреева: даже небольшие порции алкоголя повышают давление у мужчин

Врач Андреева: даже небольшие порции алкоголя повышают давление у мужчин

Чем больше человек пьет каждый день, тем выше риск развития высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний.

Всего один алкогольный напиток в день может увеличить риск развития высокого кровяного давления у мужчин.

Полученные результаты развенчивают предыдущие исследования, в которых предполагалось, что небольшой напиток может защитить сердце здорового взрослого человека.