Обладая уникальными свойствами, миндаль способен защитить организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний и снизить уровень холестерина и сахара в крови. Об этом рассказал доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения, биолог Александр Созыкин.
Каждый пятый человек старше 55 лет подвержен изменениям, которые протекают в сердечных артериях, в артериях ног, сосудах головного мозга - атеросклеротический процесс, как правило, развивается годами. Если человек мало двигается, курит, страдает сахарным диабетом - он в зоне риска. Кроме того, рацион с преобладанием животных жиров, быстрых углеводов и трансжира также оказывает губительное влияние на организм. Неправильное питание со временем дает о себе знать ухудшением качества жизни. Есть и внешний признак небезопасного состояния.
Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем.
Ученые из Национального института сердца, легких и крови выяснили, что дисбаланс между симпатической и парасимпатической нервными системами, который проявляется в снижении вариабельности сердечного ритма, связан с увеличенным риском развития ишемии сердца под воздействием ментального стресса.
Невролог Аластер Уэбб: виагра может содействовать активному кровоснабжению головного мозга – это обеспечивает профилактику деменции.
Виагра известна как средство лечения эректильной дисфункции, но также она может оказаться препаратом для защиты мозга от деменции – невролог Аластер Уэбб заявил об этом в публикации
Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и гораздо вреднее, чем постное, полностью его себе можно и не запрещать. Какие правила помогут и жирный стейк съесть, и у врача не оказаться, — рассказала специалистка.
Реабилитация после инсульта не должна заканчиваться в больнице под присмотром врачей, она обязательно должна продолжаться и дома, рассказал заведующий отделением медицинской реабилитации Европейского медицинского центра (EMC) Виталий Фоменко.
Врач подчеркнул: реабилитация после инсульта — это важная и неотъемлемая часть лечебного процесса
Интенсивные физические тренировки могут способствовать сохранению умственных способностей у пациентов с гипертонией, склонных к деменции.
Исследование SPRINT началось в США осенью 2009 года. В нем приняли участие более 9300 пациентов с гипертонией в возрасте 50 лет и старше. Половина из них работала над снижением давления до 120 мм рт ст, а половина — до 140 мм рт ст.
Избегание одиночества и социальной изоляции полезно для сердца – так говорят учёные. Новое исследование показало, что тёплые отношения с семьёй и друзьями значительно снижает риск сердечных заболеваний.
"Общение важно для сохранения психического и физического здоровья – это давно доказано. В новой работе учёные из австралийского Университета Монаша выяснили значимость общения с близкими для сохранения здоровья сердца
В мире видеоигр есть такие проекты, которые становятся не просто играми, а настоящими культурными феноменами. Одной из таких игр является Dying Light 2, продолжение культовой игры, которое перешло на новый уровень в мире экшенов с открытым миром. В этом материале мы подробно разберем, что делает
Этот экстракт содержит ценные фитохимические компоненты, которые могут подавлять активность кишечных бактерий, отвечающих за образование вредных соединений, негативно воздействующих на сердечно-сосудистую систему.
Опубликованные в Journal of Agricultural and Food Chemistry результаты исследования указывают на то, что некоторые кишечные бактерии производят вещество под названием N-оксид триметиламина (TMAO), которое негативно влияет на сердце, способствуя развитию атеросклероза и сердечной недостаточности.
Соблюдение режима помогает обратить вспять старение сердца.
Функционал генов в течение жизненного цикла человека может изменяться. За этот процесс отвечают особые метильные матки (спецмодификация ДНК).
При заболеваниях сердца можно включить в рацион некоторые сорта рыбы, в том числе лосось, форель, сельдь, макрель и сардины, рассказал врач-кардиолог Игорь Видяскин. Специалист отметил, что, если употреблять богатую омега-3 жирными кислотами рыбу один-два раза в неделю, можно снизить риски развития проблем с сердцем и сосудами.
