Сердечно сосудистые заболевания в значительной степени связаны с современным образом жизни и характерные для него обездвиженность, стресс и неправильное питание. Мы Можем сами помочь себе, соблюдая правила гигиены жизни. К счастью, природа на нашей стороне, с несколькими эффективными средствами.

Знаем ли мы их хорошо?

Китайский гибискус

Учёные из Тайваня обнаружили, что китайский гибискус - антисклерозное свойство. Он содержит антиоксидантные ингредиенты, которые защищают от "плохого" холестерина. Сварите две бумажки из цветов гибискуса в 250 мл воды. Удалите их и положите 1 ч.л. мед. Пейте всю неделю.

Боярышник

Польза его для здоровья сердца давно известна. Популярная трава стимулирует кровоток и улучшает деятельность сердечной мышцы. Таким образом, он облегчает работу сердца.

Кайенский перец

Он содержит капсаин – вещество, которое благотворно влияет на сердце и кровообращение. Горький перец понижает риск к аритмии и регулирует уровень холестерина. Его фитохимические ингредиенты и очищают кровь и укрепляют иммунную систему. Добавьте половину чайной ложки горького перца в стакан горячей воды, перемешайте и пейте. Продолжать так 2 недели по три раза на день. Чтобы нейтрализовать ощущение жжения в желудке, сразу же после этого, пейте чай из гибискуса. Конечно, горький перец остаётся незаменимой приправой для многих наших блюд, а мы можем попробовать, и более необычные сочетания с ним.

Чеснок

Задолго до науки произнесла постановление о пользе чеснока для сердца, наши предки использовали его в качестве приправы в пищу. В болгарской народной медицине ему предоставляют большую честь. Чеснок может регулировать кровяное давление и поддерживает гибкость артерий, улучшает циркуляцию крови и предотвращает образование тромбов. Каждый день ешьте по один - два зубчика сырого чеснока, измельчённых непосредственно перед употреблением. Если вы находитесь вкус слишком сильным, то выпейте после стакан молока.

Пажитник

Семена обладают антиоксидантными свойствами. Он является отличным средством для профилактики атеросклероза, снижает уровень липидов и ограничивает риск образования тромбов. Пажитник борется успешно с "плохим" холестерином и избытком сахара в организме. У нас используется в основном польский пажитник, чьи измельчённые семена являются основным ингредиентом популярной соли самшит.

Где приобрести венок на похороны в Челябинске? Обратите внимание на компанию Успение. Здесь предложат гробы по приемлемой цене. Официальный сайт компании ooouspenie.ru.

Автор: Альфира Аджанян