Современная жизнь, это постоянное движение, его прерывание несет с собой проблемы, поэтому мы так сильно нервничаем когда попадаем в пробку на дороге. И самое обидное, что ничего нельзя поделать, сегодня автомобильные пробки, это обычная реальность крупных городов.

Из-за пробок человек может опоздать на работу, на прием к врачу или пропустить важную встречу. Все это вполне естественно может вызвать сильный стресс. Причем такие стрессовые ситуации повторяются с нами практически каждый день. А это в свою очередь приводит к различным заболеваниям. Но так как мы не можем в целом повлиять на эту ситуации, остается лишь хоть как-то снизить негативное отношение к пробкам и перестать злиться и нервничать по этому поводу. А помочь вам в этом помогут советы психологов.

Совет первый– не нужно бороться с этой проблемой.

Просто подумайте о том, что эти минуты вы можете потратить на отдых и что это просто подарок. Расслабитесь и хорошенько отдохните. Подумайте о том, что скоро купите новенькие шины yokohama и поставите их на свой автомобиль и вам сразу станет легче.

Совет второй – постарайтесь не нервничать, из-за того что вы куда-то опоздаете. Успокойтесь, ведь жизнь на этом на заканчивается, даже если вы опоздали на очень важную встречу-это не смертельно и не существует безвыходных ситуаций. Закройте глаза, вспомните приятый момент из жизни и расслабьтесь. После того как мысли придут в порядок, вы сможете найти правильный выход из вашей ситуации.

Совет третий-будьте бдительны. Пробки идеальное место для мелких воришек. Поэтому, перед тем как расслабиться заблокируйте все двери.

Совет четвертый – обязательно держите при себе мобильный телефон. Он вам поможет предупредить людей о своем опоздании.

Совет пятый – доверьтесь общественному транспорту, если вам просто жизненно необходимо доехать до места назначения, то постарайтесь припарковать машину и воспользуйтесь общественным транспортом.