Ученые советуют людям поменьше тревожиться, чтобы избежать опасной болезни – инсульта. Впервые исследователи специально рассмотрели влияние чувства повышенной тревожности на состояние сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе.

Раньше подобные выводы касались человека в депрессии. Авторы изучили данные о здоровье свыше 6 тысяч жителей США в возрастной группе от 25 до 74 лет за 22-летний период.

Участники эксперимента отвечали на вопросы, касающиеся физического и психического состояния, сдавали анализы крови, рассказывали врачам о своем самочувствии. Случаи инсультов, включая летальные исходы, фиксировались по медицинским записям.

Установлено, что даже небольшое повышение уровня тревожности значительно увеличивал риск инсульта. А те участники, кто набрал наибольшее число баллов по большинству признаков, характерных для тревожного расстройства, на 33 процента чаще оказывались жертвой инсульта в сравнении с теми, кто набрал наименьшие значения.

Каждый человек время от времени может тревожиться. Но когда такое чувство нарастает либо становится хроническим, оно может затронуть работу всей сосудистой системы в будущем, подчеркивает доктор Майя Ламбиас, Медицинская школа, Питтсбургский университет в Пенсильвании.

Медики полагают, что выявленную взаимосвязь можно в некоторой степени объяснить тем, что такие люди склонны к курению и неактивному образу жизни. Оказывать влияние на риск инсульта также может очень высокий уровень гормонов стресса и кровяное давление.