Гипертония — это патологическое состояние, при котором повышенное артериальное давление обусловлено не естественными реакциями организма на те или иные физиологические ситуации, а является следствием разбалансирования систем, регулирующих артериальное давление.

Гипертония как повышение артериального давления представляет собой одно из наиболее широко распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Коварство болезни в том, что она может протекать незаметно для самого больного. Человека беспокоят головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшается память, снижается работоспособность. Отдохнув, он на время перестает ощущать эти симптомы и, принимая их за проявления обычной усталости, годами не обращается к врачу. С течением времени гипертензия прогрессирует. Постоянными становятся головные боли и головокружения, перепады настроения. Возможны значительные ухудшения памяти и интеллекта, слабость в конечностях.

Гипертоническая болезнь поражает людей в наиболее работоспособном возрасте, отличается длительным и упорным течением, развитием тяжелых осложнений (инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная и почечная недостаточность), сопровождается снижением трудоспособности вплоть до инвалидности. Как и любое хроническое заболевание, гипертония поддается коррекции лишь при условии постоянной и грамотной терапии, а также требует от больного осознанного изменения образа жизни. Только сочетание этих двух факторов позволяет поддерживать оптимальное артериальное давление, а значит, сохранять хорошее самочувствие и работоспособность на долгие годы.
Симптомы артериальной гипертонии
В самом начале симптомы гипертонии нередко списываются на обычную усталость. Эпизодическая головная боль, головокружение, ухудшение памяти, усталость. После отдыха, сна эти симптомы малозаметны для человека. И нередко с этими изменениями человек живет годами, не обращаясь к врачу. Со временем симптому болезни становятся все навязчивее. Может появиться шум в ушах, потливость, покраснение лица, мушки перед глазами, оттеки по утрам, одутловатость лица, набухание рук. Даже если эти симптомы не постоянны и бывают лишь периодически не стоит списывать их на усталость, - это действует гипертония.
Профилактика артериальной гипертонии

Не курить, не злоупотреблять спиртными напитками.
Следить за весом тела. Если отмечается ожирение - пытаться похудеть.
Заняться спортом. Полезными при гипертонии будут аквааэробика, просто плавание, ходьба.
Изменить рацион питания: употреблять продукты богатые калием (печеная картошка, морская капуста, изюм, бананы).
Пить не более полутора литров жидкости в день.
Снизить потребление соли (в среднем до 5 грамм в день). Мелисса лекарственная, трава — 20 г.; боярышник, плоды — 20 г.; котовник кошачий, трава — 20 г.; белокудренник черный, трава — 20 г.. 2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение часа и процедить. Добавить сок золотого уса — 5 ч. ложек. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Котовник кошачий, трава — 20 г.; ястребинка волосистая, трава — 10 г.; лаванда, цветки — 10 г.; укроп душистый, плоды — 10 г.. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить. Добавить сок золотого уса — 3 чайные ложки. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Золотой ус, листья — 30 г.; валериана лекарственная, корневища — 30 г.; василек синий, цветки — 30 г.; боярышник, цветки — 30 г.; рябина черноплодная, плоды — 30 г.; шлемник байкальский, корни — 30 г.; хвощ полевой, трава — 20 г.; укроп душистый, плоды — 20 г.. Столовую ложку сбора залить стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане в течение 15 мин, охладить в течение 45 минут, процедить и добавить кипяченую воду до первоначального объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Золотой ус, листья — 10 г.; брусника обыкновенная, листья — 10 г.; пустырник, трава — 10 г.; подмаренник настоящий, трава — 10 г.; зверобой продырявленный, трава— 10 г.; тысячелистник обыкновенный, трава — 10 г., сушеница, трава — 10 г.. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 2 ч и процедить. Принимать по 1/3, стакана 3 раза в день.

Золотой ус, листья — 10 г.; очанка лекарственная, трава — 10 г.; душица обыкновенная, трава — 10 г.; аистник, трава — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия — 10 г.. 3 чайные лолжки сбора залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза вдень.

Золотой ус, листья — 10 г.; звездчатка средняя, трава — 20 г.; барвинок малый, трава — 10 г.; тысячелистник обыкновенный, трава — 10 г.. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение часа и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Золотой ус, листья — 30 г.; валериана лекарственная, корневища — 30 г.; василек синий, цветки — 30 г.; боярышник, цветки — 30 г.; рябина черноплодная, плоды — 30 г.; шлемник байкальский, корни — 30 г.; хвощ полевой, трава — 20 г.; укроп душистый, плоды — 20 г.. Столовую ложку сбора залить стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане в течение 15 минут, охладить в течение 45 минут, процедить и добавить кипяченую воду до первоначального объема. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

Душица обыкновенная, трава — 25 г.; валериана лекарственная, корневища — 25 г.; пустырник, трава — 25 г.; синюха голубая, корни — 25 г.; пион уклоняющийся, корни — 15 г.; боярышник, цветки — 10 г.; сушеница, трава — 10 г.. Столовую ложку сбора залить стаканом воды, кипятить 10 минут, охладить и процедить. Добавить сок золотого уса — 3 чайные ложки. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Золотой ус, листья— 15 г.; сушеница, трава — 15 г.; хмель обыкновенный, соплодия — 15 г.; валериана лекарственная, корневища — 15 г.; брусника обыкновенная, листья — 15 г.. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза вдень.

20 г. чеснока очистить, растолочь, залить 200 мл воды И настоять. Принимать по 1 чайной ложке 2- 3 раза в день.

Пол лимона и пол апельсина вместе с цедрой и семечками пропустить через мясорубку, добавить 1ч. ложку сахара, размешать. Хранить в холодильнике в течение трёх дней. При повышенном давлении принимать по пол чайной ложки 4 раза в день после еды.

1 стакан мёда, 1 стакан сока моркови, сок 1 лимона, 1 стакан сока хрена (настаивать мелко натертый хрен на воде в течение 24 часов) соединить, перемешать и поставить в закрытой посуде в темное прохладное место на 2-3 часа. Принимать по 1 столовой ложке за 1 час до еды.

2 стакана натертого на терке хрена залить 1 стаканом воды и оставить на сутки, за 1 час до процеживания добавить 1 г. мумие. Процедить, добавить по 1 стакану соков свеклы и моркови, сок одного лимона и стакан мёда, хорошо перемешать. Хранить на нижней полке холодильника. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день между приемами пищи.

1 стакан сока шиповника , 2 столовые ложки мёда, 2 чайные ложки лимонного сока, 1 стакан кипятка соединить, перемешать. Пить по одной столовой ложке разведенной в пол стакана теплой кипячёной воды, 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 2 недели.

Пол килог.а творога размять ложкой, добавить 1 стакан молока и 3 чайные ложки лимонного сока, перемешать. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Курс лечения -7-10 дней.