В нашей жизни существует огромное количество факторов, которые оказывают непосредственное влияние на наш внешний вид. Ранее ученые полагали, что главная роль в этом отводится наследственности, а какие-либо наши усилия - это лишь малая толика, незначительно влияющая на общий результат.

Сейчас же положение вещей кардинально поменялось. Нет, выяснилось, что наследственность в любом случае играет свою важную роль, но она не столь всепоглощающая. Окружающая среда и мы сами также являемся кране значимыми обстоятельствами в формировании собственной внешности.

Причем сказывается абсолютно все: привычки, уклад жизни, экология, наличие стрессов, питание и даже наше настроение. На нашу внешность влияет и режим сна, и выбираемые нами продукты питания, и чистота воздуха в городе проживания. Организм может гармонично развиваться только при условии, что он находится в оптимальных для себя условиях, то есть социальная атмосфера благоприятная, продукты питания качественные, экология в норме, а психологическая гигиена тщательно соблюдается.

Если же эти факторы не соблюдаются, даже отличные гены не смогут много сделать. Яркий пример - это низкие дети, которые могут быть даже если оба родителя очень высокие. Такой сбой может произойти, к примеру, из-за неправильного питания. Очень хорошо подобные явления можно пронаблюдать на близнецах, которые в силу обстоятельств растятся в разных условиях и их окружает полностью отличающиеся внешние условия.

По достижению взросления они могут кардинально друг от друга отличаться. Например, один брат может выглядеть старше другого, если он перенес больше жизненных трудностей. Образ жизни очень сильно сказывается на нашем внешнем возрасте. Постоянно утомленные люди, загруженные бесконечными делами, как правило выглядят намного старше своего истинного возраста. С другой стороны люди, которые отводят себе время на отдых и бережно относятся ко сну, могут выглядеть на несколько лет моложе. Да и вид их будет в разы здоровее. Конечно же, нельзя не учитывать влияние генетики.

Многие внешние признаки (к примеру цвет глаз и кожи) задаются с самого рождения и не поддаются каким-либо изменениям. Однако с возрастом влияние наследственности заметно ослабевает и сказываются уже последствия выбранного нами образа жизни и среды, в которой мы проводим эту самую жизнь. Если вы хотите что-то изменить в своей внешности, то результат будет зависеть только от вас. Любой образ жизни в конечном счете отразится на вашей внешности. А вот понравится вам этот отклик или нет, уже зависит от сделанного вами выбора.

Автор: Альфира Аджанян