Данная статья содержит несколько полезных советов, которые могут помочь молодым мамам в период кризиса грудного вскармливания. Этот кризис у всех наступает в разное время: у одних уже на первых месяцах жизни малыша, у других на третьем – четвёртом месяце, но избежать его не удаётся практически ни одной кормящей маме.

Когда наступает этот критический день, в который Ваш малыш явно не доедает по причине уменьшения количества молока (признаками этого может служить плач ребёнка сразу после кормления, либо отказ взять грудь после долгого сосания), ни в коем случае нельзя впадать в панику. Необходимо трезво и спокойно, так как Ваше тревожное состояние может перекинуться на Вашего малыша, начинать бороться с кризисом. А бороться с таким кризисом очень просто.

Необходимо всего лишь увеличить порции и частоту питания кормящей мамы. То есть действовать по такому принципу: кормление ребёнка – употребление пищи мамой. В качестве пищи в период кормления грудью необходимо отдавать предпочтение первым блюдам (супы, бульоны), также необходимо употреблять в пищу хлеб (желательно с небольшим количеством масла и сыра), ну и конечно не забывать про чай. Чай в грудном вскармливании играет огромнейшую роль – выпивая по 1-2 стакана чёрного чая с 1 чайной ложкой сахара и парой ложек молока после каждого кормления, Вы обеспечите своего ребёнка так необходимым ему грудным молоком.

Не стоит бояться набрать лишний вес, поверьте, его Вы сможете сбросить позже, когда Ваш малыш уже не будет нуждаться в Вашем кормлении. Некоторые мамы, поддаваясь панике в такие моменты, начинают вводить искусственный прикорм для своего малыша. Если Ваш врач-педиатр дал Вам такую рекомендацию, то конечно вводить прикорм нужно. Просто делать это надо так, чтобы ребёнок впоследствии не отказался от грудного кормления. Например, использовать для кормления не бутылочку с соской, а чайную ложечку.

Дело в том, что многие детки бросают грудь матери после введения искусственного прикорма потому, что из бутылки с соской «добывать» себе питание намного проще, чем при грудном кормлении. Поэтому секрет увеличения периода грудного вскармливания очень прост! 1) Полноценное питание матери после каждого кормления грудью. 2) Отказ от бутылочки при вводе дополнительного прикорма для малыша.

Автор: Альфира Аджанян