Резкий скачок артериального давления — гипертонический криз —может привести к разрыву сосуда головного мозга и стать причиной инсульта. Как избежать осложнений и каковы основные факторы риска.

Гипертонический криз – неотложное состояние, вызванное чрезмерным повышением артериального давления. Возникает, как правило, на фоне такого заболевания, как артериальная гипертензия (гипертония, гипертоническая болезнь).

В России около 58% женщин и 37,1% мужчин знают о наличии у них этого заболевания, а значит, получают медикаментозную помощь. Многие могут даже не подозревать о наличии у них артериальной гипертензии. Поздняя диагностика заболевания – главный фактор риска возникновения гипертонического криза.

Гипертонический криз: причины

Человек в течение жизни испытывает эмоциональные стрессы, переутомление. Изменения в погоде, резкое повышение физической нагрузки, отмена приема лекарств «от давления», злоупотребление алкоголем, отрицательно сказывается на самочувствии организма, и может привести к патологическому состоянию - гипертоническому кризу. Это состояние является одним из наиболее распространенных среди обращений к врачу.

В странах Западной Европы в течение нескольких десятилетий отмечается снижение частоты возникновения гипертонических кризисов. Это, видимо, обусловлено улучшением терапии среди населения и его ранней диагностике.

В России же, наоборот, ситуация остается напряженной. Только 58% женщин и 37,1% мужчин знают о своем заболевании, а, значит, получают медикаментозную помощь. А остальная часть населения может даже не подозревать о наличии артериальной гипертензии. Или, возможно, не хочет знать. При этом несвоевременная диагностика приводит к печальному исходу – гипертоническому кризу.

Гипертонический криз: как помочь

Как же действовать при гипертоническом кризе и помочь себе или близкому? Гипертонический криз – это скачок артериального давления, но как его измерить, как узнать, если нет тонометра, нет рядом врача?

Зная признаки повышения давления, можно оказать первую доврачебную помощь. Появляется давящая головная боль, рвота, заторможенность, чувство страха, головокружение, может быть одышка, жгучие боли в груди.

Хотя у всех симптомы проявляются по-разному. Если вы знаете, что страдаете гипертонией, необходимо всегда носить при себе лекарства, прописанные врачом.

Необходимо помнить, что гипертонический криз провоцируется сильным стрессом, обостряется в весенне-осенние месяцы, при простудных заболеваниях, заболеваниях почек, мочевого пузыря.

Для этого необходимо проводить меры по профилактике заболевания: проконсультироваться у врача по подбору медикаментов, контролировать давление, ограничить потребление алкоголя, по возможности снизить лишний вес, стараться вести активный образ жизни.

Если вы подозреваете, что у вас произошел скачок давления, надо, прежде всего, постараться успокоиться, измерить давление, если есть возможность прилечь, принять таблетку под язык (если вы знаете, какую), можно восстановить дыхание следующим образом: сделать глубокий вдох, задержать дыхание и сделать медленный выдох, повторить несколько раз.

Восточная медицина советует с усилием потянуть средний палец левой руки, а затем средний палец правой руки. Можно поставить горчичники на икры, или принять ножные или ручные ванны в течение 10-15 мин, при температуре воды 30–40 °C.