Запахи окружают нас со всех сторон - это часть жизни каждого. Они во многом определяют ее, создают нам настроение, порой возбуждают или отбивают аппетит.

Изучением воздействия ароматов на человека занимаются с давних времен. Это всегда интересовало и будоражило людей. Причем некоторые страны тесно связывали парфюмерия с религией. А в наше время, даже успешно развивается целая наука о запахах. Она учит, как правильно применять те, или иные масла и ароматы в различных целях.

Современная наука дошла до того, что с помощью запаха может избавить человека от депрессии, хронической усталости, исправить нарушение кровообращения, помочь привести организм в тонус. Поэтому так распространены ароматические ванны. Полезными считаются и ароматические масла возвращающие блеск волосам и ногтям, они также оказывают общеукрепляющее действие. Но для того, чтобы такие вещи давали положительный эффект, нужно правильно их использовать. Купить все для ароматерапии на сайте http://eco-krym.ru/ можно по привлекательной цене.

Для получения максимальной пользы от ароматической ванны, в первую очередь, нужно правильно подобрать температуру воды, она должна чуть превышать температуру тела. Да и слишком долгое отмокание не усилит действие, достаточно всего 15 минут. И во-вторых, при использовании масла, нужно следовать их инструкции, и добавлять их в положенном количестве, а не на глаз. В противном случае, результат окажется противоположным ожидаемому. В среднем, для укрепления организма требуется около 8 капелек. Для ванночки ручек и ног, достаточно и половины этой концентрации.

Масла можно использовать по отдельности, а можно и смешивать вместе, ну или с гелем для душа и пеной для ванны. При волнении и депрессии активным помощником станет композиция из двух капель бергамота, герани и розового масла. Повысить тонус можно смешав пять капель розмарина, две капельки мяты, одну каплю лимона или получив такую смесь из трех капель тимьяна, пяти вербены, пяти мирты и розмарина, с добавлением к ним трех капель сосны и двух лимона.

Так несколько капель валерианы, нанесенные на виски, помогут избавиться от раздражительности и головной боли, а справиться со стрессом поможет масло дягиля. Снять напряжение мышц сможет масло кедра, а лаванда окажет успокоительный эффект.

Если с толком использовать знания об ароматах и их действии, можно избавить себя от некоторых болезней, стрессов и повысить тонус организма. Но выбор их должен быть обдуманным и осторожным.

Автор: Альфира Аджанян