Профилактика включает в себя:

– адекватную физическую активность,

– отказ от вредных привычек,

– правильное сбалансированное питание,

– нормализацию цифр артериального давления,

– избегание стрессовых ситуаций,

– полноценный сон и соблюдение режима дня, а также регулярное обследование у врача-кардиолога.

Первый этап — осмотр врача-кардиолога:
– опрос пациента (жалобы, анамнез),

– аускультация (выслушивание шумов и наличие перебоев в работе сердца, измерение ЧСС и артериального давления).

Следующий этап — это инструментальные методы исследования:
– ЭКГ,

– эхокардиография (УЗИ сердца),

– ЭКГ-холтер мониторирование (оценивается суточная работа сердца и выявляются нарушения в его работе, которые при ЭКГ не были зафиксированы),

– СМАД — суточный монитор артериального давления,

– УЗИ брахиоцефальных сосудов и УЗИ сосудов нижних конечностей также имеют большое диагностическое значение при выявлении сердечно-сосудистых заболеваний.

Большое значение в выявлении сердечно-сосудистых заболеваний имеет лабораторная диагностика: липидный спектр крови, креатинфосфокиназа (КФК), общий анализ крови, мочи, глюкоза крови, коагулограмма.

При наличии таких симптомов, как боли и неприятные ощущения в грудной клетке, учащенное сердцебиение и перебои в работе сердца, одышка, отеки на ногах, головные боли, головокружения и нестабильные цифры артериального давления необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультироваться с врачом-кардиологом для уточнения диагноза и решения вопроса терапии.