Многие женщины задаются вопросом: а можно ли носить каблуки во время беременности? Некоторые модницы просто не представляют своей жизни без высоких каблуков и узких шпилек, гораздо комфортнее чувствуя себя именно в такой обуви, нежели в домашней!

Вот что отвечают на этот вопрос врачи. Высота каблука во время беременности не должна превышать одного – двух сантиметров! Дело в том, что при ношении высокого каблука все тело женщины фактически опирается только на носок. Это в разы увеличивает нагрузку на позвоночник, появляется вероятность искривления позвоночника и смещения органов. Это не говоря уже о том, что на высоких каблуках сложно сохранить прямую и стойкую походку, а падать во время беременности женщине ой как нежелательно! Ноги устают от высоких каблуков очень быстро, буквально через пару часов, потому что на них оказывается слишком высокая нагрузка. Нарушение кровообращения приводит к варикозному расширению вен, может развиться плоскостопие. Для лечения плоскостопия стоит приобрести стельки ортопедические, они представлены на сайте med-magazin.com.ua/cat_90.htm. Вот сколько негативных последствий несет постоянно ношение обуви на высоком каблуке.

Для беременных женщин ношение высокого каблука может также быть чревато появлением растяжек и обвислого живота, а плод внутри утробы может расположиться неправильно, что впоследствии может привести к процедуре кесарева сечения.

К обуви, которую носит беременная женщина, выдвигаются особые требования.

· Каблук должен быть не только не высокий, но и широкий. Танкетка должна быть устойчивая, а сидеть туфли или сапожки на ноге должны как домашние тапочки.

· Подошва зимних сапог должна быть не гладкой, а рельефной. Известно, что зима богата на гололеды, опасные для будущей мамы.

· Обувь должна быть сделана только из натуральной кожи и натуральной замши. Если это сапоги, они должны быть обшиты внутри и натуральным мехом. Такая обувь «дышит» и в то же время сохраняет тепло, не давая ногам замерзнуть.

· Не покупайте узкие модели обуви. Сапожки особенно должны сидеть свободно, потому что во время беременности повышается риск расширения вен. Чтобы не создавать на ноги дополнительное давление, выбирайте обувь, которая будет сидеть на ноге хорошо, даже если она распухнет.

· А вот постоянное ношение плоской обуви тоже неполезно. Создается давление на ноги, из-за чего может измениться походка. Ноги устают быстрее. Лучше всего разбавлять обувь с плоской подошвой небольшим каблучком.

Автор: Альфира Аджанян