Болезни сердца остаются лидирующей причиной смертности во всем мире. Заболевания сердечно-сосудистой системы широко распространены, однако многие из них не дают о себе знать, пока не становится слишком поздно.

Согласно статистике Американской сердечной ассоциации, около 34,3% человек в мире умирают от болезней сердца, причем почти половина из них уходят из жизни, не дожив до 65 лет. Однако если заболевание вовремя диагностировать, прогноз может быть достаточно благоприятным.

Среди основных факторов риска развития проблем с сердцем и сосудами выделяют наследственность, возраст, курение и пристрастие к алкоголю, повышенное кровяное давление и высокий уровень холестерина, малоподвижный образ жизни, ожирение и диабет.

Чаще всего причиной сердечных заболеваний становятся гипертония, сужение кровеносных сосудов, приводящее к ишемии, инфекции и врожденный порок сердца. Симптомы проблем с сердечно-сосудистой системой, как правило, проявляются из-за нарушений кровотока, правильности сокращения сердечной мышцы или сердечного ритма. Обычно сердечные заболевания дают о себе знать чувством дискомфорта и слабости, повышенной утомляемостью, изменением цвета кожи (она приобретает голубоватый оттенок), потерей сознания, изменением кровяного давления, трудностями с дыханием или болями в груди.

Если проблема является следствием гипертонии, больному, как правило, назначают лекарства, нормализующие артериальное давление (бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и т.д.). Если же причиной болезни признают сужение просвета кровеносных сосудов, пациенту может потребоваться пластическая операция на сосудах или коронарное шунтирование. Хирургическое вмешательство также рекомендуется в случае врожденного порока сердца. При заболеваниях сердца, вызванных диабетом или повышенным уровнем холестерина, лечение в первую очередь направлено на вышеупомянутые болезни, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Правильное питание и здоровый образ жизни – основные методы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Включите в свой рацион побольше овощей, фруктов и рыбы, занимайтесь физкультурой, бросьте пить и курить, следите за своим весом, давлением и уровнем холестерина, научитесь справляться со стрессом и, если вас что-то тревожит, обращайтесь к своему лечащему врачу.