Продукты питания, входящие в рацион человека, оказывают значительное воздействие на показатели артериального давления. И вот специи, которые могут привести к снижению этих показателей. Чеснок. Широкодоступная для большинства россиян специя содержит субстанцию под названием аллицин. У нее антибактериальные и антигипертензивные свойства, благодаря которым чеснок эффективно уменьшает артериальное давление за счет расслабления и расширения кровеносных сосудов.
Коварство этой болезни в том, что повышение артериального давления ускоряет развитие атеросклероза, увеличивает риск нарушения мозгового кровообращения (инсультов - прим.ред.) и инфаркта миокарда. В современном мире человек потребляет слишком много соли (рекомендованная суточная норма потребления - 6 г, среднестатистический москвич потребляет более 14 г в сутки), слишком мало - свежих овощей и фруктов (менее 400 […]
В борьбе с гипертонией важен калий Лекарственные препараты, борющиеся с гипертонией, часто имеют побочные эффекты. Однако не все так грустно: поправить здоровье можно и без приема лекарственных препаратов. Для того, чтобы снизить давление, нужно включить в рацион продукты, богатые калием, и ограничить потребление соли.
При неустойчивой погоде в межсезонье многих волнуют частые скачки давления. Они ухудшают общее самочувствие. Давайте разберемся подробно, какие причины вызывают подобные перепады и что в эти моменты происходит с нашим организмом. Что такое АД Сначала рассмотрим, что такое АД. Это важный критерий деятельности сердечно-сосудистой системы, который определяет силу кровотока. Величина обозначает количество крови, выбрасываемое сердцем […]
Каждый человек должен знать, как проверить свое кровяное давление. Проверка вашего кровяного давления не является сложной задачей. Вот полное руководство для вас. Давайте начнем с того, чем на самом деле является кровяное давление? Сила, с помощью которой сердце качает кровь через ваши артерии, называется кровяным давлением. Эта сила может увеличиваться или уменьшаться. Каждый человек должен […]
Новость из категории Давление, Кардиология 
Метки: артериальное давление, исследование, проверка, советы 
Комментариев нет »
Повышенное кровяное давление — состояние при котором кровь не может нормально проходить по артериям и сердце вынуждено работать в усиленном режиме. Причиной высокого давления является сужение артерий или их ответвлений. Например, если артерии забиты холестерином. Повышенным считается давление превышающее 120/80, при этом превышение верхнего и нижнего параметров в отдельности тоже считается проблемой.
Новость из категории Давление Метки: исследование, натуральные средства, повышенное давление Комментариев нет »
О пользе меда для организма знают практически все, но мало кто слышал о его свойстве регулировать уровень артериального давления (АД). Тем не менее мед при давлении – отличное естественное средство, которое при добавлении иных компонентов, способно склонить АД в ту либо иную сторону. И если для гипотоников – это еще один приятный бонус полезного лакомства, […]
Новость из категории Давление, Кардиология Метки: высокое давление, давление, исследование, мед, польза и вред Комментариев нет »
Артериальное давление (АД) – один из жизненно важных показателей. Свидетельствует о работе сердечно-сосудистой системы и указывает на общее состояние здоровья человека. Что значит, если артериальное давление держится 140 на 90 мм. рт. ст. Нормальными являются показатели 120/80 мм.рт.ст., ниже – это гипотония, а все что выше – гипертония. Для человека, принадлежащего к гипотоникам, цифры 120/80 […]
Многие женщины и мужчины ближе к 40-ка годам только начинают задумываться о своем здоровье и о том, что ему нужно теперь помогать, чтобы это самое «здоровье» функционировало как надо. А помогаем мы все практически только таблетками, химией и ничем больше. И повышенное артериальное давление тоже относится в ту группу заболеваний, лечение которых сводится к пожизненному […]
Новость из категории Давление Метки: давление, исследование, повышенное давление, продукты Комментариев нет »
Эксперты нашли овощ, потребление которого поможет урегулировать давление при гипертонии. Оказалось, такими свойствами обладает обычный лук. Давно известно, что при определенных нарушениях здоровья многие блюда становятся нежелательными в рационе больного. Однако есть и продукты, употребление которых, наоборот, улучшает состояние здоровья пациентов. Ученые, изучив состав и свойства овощей, назвали наиболее полезный из них при повышенном артериальном […]
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, исследование, снижение, эффективность Комментариев нет »
Показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний увеличиваются с каждым годом. Если такие проблемы раньше в большинстве случаев встречались у пожилых пациентов, то сегодня от инсультов и гипертонических кризов страдает молодое активное население. Опасным является и слишком низкое артериальное давление. Любые сердечно-сосудистые патологии требуют повышенного внимания. Нормальные показатели Какое артериальное давление самое опасное Артериальное давление – это […]
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, исследование, опасность Комментариев нет »
Медики считают, что уменьшить проблемы с высоким давлением поможет диета, предусматривающая употребление продуктов, богатых калием. Как пишет Express, от высокого давления, которое может привести к сердечному приступу или инсульту, страдает каждый четвертый взрослый британец. Но калий, содержащийся в некоторых продуктах, помогает сбалансировать негативное воздействие соли на организм и снизить давление. В публикации отмечается, что употребление […]