На сегодняшний день ученые из института Бартса, а также из Лондонской школы Медицины и Стоматологии, пришли к выводу, что всего лишь один стакан сока из свеклы, может снизить артериальное давление на 10 мм рт.ст.

Чтобы сделать подобные выводы, ученым пришлось проводить эксперимент на 15 участниках, у которых было выявлено повышенное артериальное давление. Все участники эксперимента выпили по одному стакану сока свеклы, а через 4-6 часов им измерили давление. И оказалось, что у большинства первоначальные показатели давления снизились.

Из этого эксперимента ученые сделали вывод, что нитрат, который содержится в свекле, способствует расширению сосудов и лучше снабжает мышцы сосудов кровью.

Питер Вайсберг – директор Британского фонда (кардиологического), сделал заявление, что следует продолжать исследования, связанные с овощами, богатыми нитратами, - действительно ли такие овощи обладают действием по снижению артериального давления на долгое время. По результатам полученных данных следует, что необходимо как можно больше употреблять зеленых овощей.

Немногим ранее, специалисты определили ряд напитков, которые нужно употреблять для своего здоровья. В этот список, конечно же, входит чистая вода, зеленый и мятный чаи, молоко с низким содержанием жира, сок, сделанный из ростков пшеницы и клюквенный морс.

Какими методами, в настоящее время, можно исправить прикус? Ответ на этот вопрос можно найти на официальном сайте детского госпиталя в Москве ДЕНТАЛ ФЭНТЕЗИ http://www.dentalfantasy.ru/bite/. Ортодонт в Москве использует для исправления прикуса у детей только современные и самые эффективные способы.

Автор: Альфира Аджанян