Гипноз давно стал популярным действом на телевидение, различного рода шоу и в цирке. Отсюда сформировалось мнение, что гипноз является развлекательным занятием, однако это не так.

Гипноз — особое состояние человеческого сознания, при котором гипнотизеру легче внушить подопытному какие-то мысли. Одни люди подвержены гипнозу в большей, другие в меньшей степени. Кроме того, ученые выяснили, что те, кто обладает большей внушаемостью, получит от гипноза гораздо больше, чем тот, на кого гипноз почти не воздействует.

В фильмах и сериалах часто показывают так называемый «сценический гипноз», когда человека почти полностью подчиняют воле гипнотизера. Подобный гипноз служит для развлечения, а для участия в таком шоу заранее выбираются наиболее внушаемые люди.

Гипноз часто применяется для лечения, например, для избавления от вредных привычек. Иногда с помощью гипнотерапии пациенту помогают забыть некоторые болезненные воспоминания. Лечение с помощью гипноза признается некоторыми врачами, но большинство из них считает, что такие методы не заслуживают доверия.

Удивительно, но ввести себя в состояние гипноза можно и без помощи гипнотизера. Достаточно обладать некоторыми познаниями, подробно описанными в книге «Умение владеть собой через сознание». Практика самогипноза подразумевает обучение вашего сознания действовать так, как если бы вас гипнотизировал сторонний человек.

Момент, когда человек погружается в состояние гипноза, называется индукцией гипноза. На сцене обычно выполняется быстрая индукция, поскольку количество времени, отведенного на выступление, ограничено. Поэтому обычно гипнотизируют самых внушаемых людей — это занимает меньше времени и сил.

На самом деле люди не забывают то, что происходило с ними во время гипноза, если только они сами этого не захотят или гипнотизер не поможет им забыть это. Воспоминания довольно легко восстанавливаются с помощью некоторых условных сигналов, но сознание внушаемого человека блокирует их. Из-за этого человеку кажется, что он не помнит ничего из того, что происходило во время гипноза. Также гипнотическое состояние может быть применено и для того, чтобы восстановить потерянные воспоминания, однако такой метод не может гарантировать высокую точность. Никто не знает, правдивы ли такие воспоминания или человек сам вообразил их себе.

В 50-х годах 20 века был проведен медицинский консилиум, на котором гипноз официально признали средством лечения, а также отметили его особую пользу в психологии. Однако уже в 80-х годах решение было пересмотрено, и гипноз перестал быть медицинским приемом. Тем не менее, многие гипнотерапевты до сих пор говорят об одобрении гипноза медицинской ассоциацией, тем самым привлекая клиентов.

Автор: Альфира Аджанян