Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте по причинам смертности во многих странах мира, конкурируя лишь с онкологией. Они, как правило, имеют длительное хроническое течение, иногда незаметное самим пациентом, которое в итоге оборачивается сосудистой катастрофой. У истоков любого осложнения обычно стоит гипертоническая болезнь. Что это за состояние, как его правильно диагностировать и лечить, рассмотрим в данной статье.

Что такое гипертония
Гипертоническая болезнь — это повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и более. Точная причина ее возникновения неизвестна, однако считается, что в ее развитии играет роль психоэмоциональный фактор. При превалировании у человека симпатической нервной системы, холерическом темпераменте, тревожном, вспыльчивом характере нередко имеется тенденция к повышению давления. Кроме того, в развитии болезни играют роль следующие состояния:

наследственные факторы;
неправильное питание с преобладанием чрезмерно сладкой и жирной пищи, рафинированных продуктов;
злоупотребление алкоголем, никотином и наркотическими веществами (в частности, кокаин вызывает повышение давления);
хронический или сильный стресс, пребывание в условиях опасных для жизни;
ожирение, сахарный диабет, атеросклероз, заболевания почек, нервно-эндокринных органов, черепно-мозговые травмы;
беременность, в частности осложненная преэклампсией, эклампсией.
Гипертоническая болезнь — смертельный враг человечества

При первой стадии гипертонической болезни давление повышается эпизодически во время выраженной психоэмоциональной реакции на травмирующий фактор. Пациент может не замечать изменений АД, либо испытывать во время приступа головокружение, головную боль, шум в ушах, нечеткость зрения, общую слабость. Как правило, первая стадия не вызывает осложнений заболевания и не требует медикаментозного лечения.
В дальнейшем кровяное давление повышается чаще, и сосуды адаптируются к новому состоянию, постоянно пребывая в спазме. Со временем гладкие стенки артерий и артериол теряют свою эластичность, становятся плотными и малоподвижными, даже если давление вернулось к нормальным цифрам. Периферический вазоспазм приводит к тому, что страдают внутренние органы: мозг, сердце, почки, органы зрения и слуха. Это обусловливает симптоматику гипертонической болезни:

головная боль распирающего, давящего характера, часто в затылочной области;
головокружение, неустойчивость при ходьбе;
снижение зрения, мелькание мушек перед глазами;
шум в голове и ушах, снижение слуха;
учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время.
Позднее присоединяется общая слабость, снижение памяти и рассеянность, онемение в различных участках тела. Гипертоническая болезнь опасна своими осложнениями, которые могут привести к смерти. Среди них инфаркт, инсульт, тромбозы различных артерий, почечная недостаточность.

Диагностика и лечение
Гипертонической болезнью занимаются врачи разных специальностей. Это и терапевты, и кардиологи, и невропатологи. Для установления диагноза необходима консультация вышеперечисленных специалистов, измерение артериального давления и проведение дополнительных обследований. Диагностика включает в себя снятие электрокардиограммы, выполнение эхокардиографии, УЗИ почек, взятие анализов крови (сахар, холестерин, гормоны). Иногда давление повышается вторично вследствие каких-либо заболеваний, и врачам важно это исключить для эффективного решения проблемы.
Лечение гипертонии следует начинать с нормализации образа жизни. Исключаются вредные привычки, сладкие и рафинированные продукты из питания. Пища должна содержать полезные жиры — красную рыбу, оливковое и кокосовое масло, льняные семена. Нужно выпивать достаточное количество воды, примерно 30 мл на 1 кг массы тела. Если имеется лишний вес, необходимо придерживаться более строгой диеты.Очень полезны гипертоникам легкие физические нагрузки — прогулки, езда на велосипеде. Важно нормализовать сон, ложиться спать пораньше, снизить температуру воздуха в спальне. Перед сном полезно заниматься аутогенной тренировкой, медитацией, принять теплую расслабляющую ванну.