Находиться в Интернете более 3 часов, в том числе и в поздние ночные часы, терять чувство времени, испытывать нервозность в ситуации, когда невозможно это сделать, и отрицать наличие психологической зависимости к компьютеру - симптомы такой адикции. Они могут маскировать и глубокую депрессию. В развитых странах около 80-90% взрослого населения пользуется Интернетом, и около 5% из них этим "злоупотребляет". Эта цифра весьма приблизительная, и может быть гораздо больше, рассказывает агентство EFE. Этот тип адикции - к новым технологиям не имеет в своей основе пристрастия к химическому веществу, что свойственно давно известным медицине токсикоманиям. Что такое есть в Интернете, что делает его таким притягательным для людей? По мнению специалистов в психологии, он позволяет создавать мир фантазий, фиктивного представления о самом себе - другую личность и такой тип социальных отношений, который существенно улучшают душевное состояние человека с низкой самооценкой. По мнению специалистов Университета Страны Басков (Испания) наиболее частым типом человека среди зависимых к Интернету является человек, одинокий и скучающий в жизни, который осуждает и низко оценивает самого себя. Адикция к Интернету может развиться и у людей с малым числом социальных контактов, разведенных или имеющих проблемы со своими детьми. Социальные сети, чаты Интернета и видеоигры с большим количеством участников служат им для компенсации этих психологических проблем. Если в основе такой зависимости лежит депрессия, то Интернет может оказаться хорошей кратковременной терапией, которая улучшает душевное состояние пациента, но со временем может его ухудшить. С другой стороны, сама по себе такая адикция может вызывать депрессию. Люди зависимые от Интернета обычно не отдают себе отчета в том, что превратились в раба интернетных сетей и что мир, который они создали там для себя - фиктивный, но в глубине души эта ситуация может формировать ощущение вины и стыда. Лечение такой зависимости должно заключаться в реализации других видов деятельности в те часы, которые обычно посвящались Интернету. Рекомендуется, например,заняться спортом или поискать другие увлечения.
Medicus