Каждый хочет выглядеть красиво и молодо, особенно это касается женщин, так как их кожа на десять лет раньше стареет, чем у мужчин. И для того, чтобы поддерживать красоту тела и избавиться коже от токсинов поможет сауна, а также мед.

Про положительные свойства финской сауны написано уже немало, но многие забывают о том, что применение там натурального меда, в том числе и в лечебных и в косметических целях довольно актуально и сегодня. Чаще всего мед в сауне применяют во время массажа, и данная процедура была известна еще в древнем Тибете, например, ламы использовали его для улучшения кровообращения во всем организме. Но медовый массаж в сауне можно выполнять вполне самостоятельно, для этого необходимо взять две чайные ложки меда и похлопывающими движениями наносить его на кожу. Все движения должны быть резкими и надавливающими, особенно данная процедура полезна для женщин для профилактики целлюлита. А непосредственно перед самим посещением сауны очень полезна маска для всего тела, которая изготавливается из равных пропорций меда, соли и сливок. Все это перед заходом в сауну наносится круговыми движениями на все тело и с такой маской находиться в сауне не более 10 минут, а затем все смыть теплой водой. Эффект от данной процедуры будет потрясающим.

Для волос можно также сделать специальную питательную маску. Необходимо смешать одно куриное яйцо с одной чайной ложкой меда и двумя чайными ложками оливкового масла и полученный крем втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос. Такая процедура значительно улучшает внешний вид волос, они станут более шелковистыми и блестящими. После его нанесения стоит посетить сауну, а уже затем смыть его теплой водой. Кроме того, любые медовые маски, которые наносятся на тело с добавлением различных растительных компонентов, благотворно влияют на распаренную кожу, но эта процедура подходит только тем, у кого нет аллергии на мед. Но самое главное правило, мед должен быть натуральным, свежим и качественным.

Стоит помнить также и о том, что мед способен не только улучшать общее самочувствие, но он также излечивает от многих недугов. Например, он понижает артериальное давление, уменьшает боль в суставах и излечивает кашель и простуду и лечит многие другие заболевания, к тому же всегда рекомендуется начинаться день с ложечки меда, но его не стоит класть в горячий чай, иначе уменьшатся его полезные свойства.