Целлюлит – это проблема, волнующая многих девушек. Для борьбы с неприятностью необходимо применять комплекс различных процедур, но, к сожалению, результат от них вы заметите не сразу. В этой статье мы расскажем вам о нескольких процедурах и средствах, которые позволят не только сделать целлюлит менее заметным, но и избавиться от него навсегда!

1. Больше активности!

Старайтесь как можно больше ходить пешком. Если у вас сидячая работа, вечером выходите покататься на велосипеде или пробежаться в ближайшем парке. Откажитесь от использования лифта, начните подниматься к себе домой по лестнице. Занимайтесь по видео-урокам, посвященным тренировкам мышц ягодиц и ног – так вы не просто сделаете целлюлит менее заметным, но и станете обладательницей стройных, красивых и сексуальных ножек.

2. Загорайте.

Целлюлит становится почти незаметным на загорелой коже. Если вы хотите «замаскировать» проблемы, выберетесь позагорать на пляж или хотя бы пару раз посетите солярий. Если у вас нет времени или возможности, примите солнечную ванну на своем балконе. Но ни в коем случае не забывайте об использовании необходимых защитных кремов и других косметических средств.

3. Самомассаж.

Массаж – это прекрасное оружие против целлюлита. Для начала необходимо как следует очистить кожу, приняв контрастный душ, направляя на проблемные места преимущественно холодные струи. После рекомендуется сделать пилинг, и только затем проводить массаж. Соберите складку кожи над коленкой и плавно двигайте ее вверх и вниз по бедру. Сожмите ладонь в кулак и аккуратными движениями массируйте участки кожи, пораженные целлюлитом. Закончите процедуру, растирая кожу подушечками пальцев. Для массажа используйте крем ив роше.

4. Пейте больше жидкости.

Естественно, о том, что каждый день необходимо выпивать по 2 литра воды знают все, но если вы хотите усилить положительный эффект, употребляйте еще и как можно больше зеленого чая. Он очистит ваш организм от токсинов и улучшит обмен веществ. Также не стоит забывать, что если вы хотите попрощаться с «апельсиновой корочкой», необходимо забыть об алкогольных напитках и разнообразных сладких газировках.

5. Домашние косметические средства.

Чтобы избавиться от целлюлита, не обязательно покупать дорогостоящую косметику, ведь эффективные средства можно сделать дома из натуральных ингредиентов. К примеру, солевой скраб с грейпфрутом. Сделайте из одного цитруса фреш и добавьте в него пару ложечек морской соли и оливкового масла. Втирайте в проблемные места, а затем смойте прохладной водой. В тех же целях можно использовать и обыкновенную кофейную гущу.

Как видите, сделать целлюлит менее заметным не так уж и сложно. А если вы будете использовать все эти процедуры в комплексе, то вскоре сможете и вовсе попрощаться с этой неприятностью.

Автор: Альфира Аджанян