Чтобы устранить все проявления простуды и гриппа можно воспользоваться такими советами:

1. Теплое питье при болях в горле будет действенным методом избавления от неприятных ощущений. Можно пить чай с медом, вареньем (например, из малины), молоко с маслом или содой. А для полоскания горла необходимо использовать либо настойки, либо отвары из ромашки, шалфея, календулы. Соляной раствор (на полстакана кипяченой воды добавить щепотку соли) тоже производит нужный эффект. Мятные таблетки, леденцы для рассасывания и различные спреи также помогут устранению боли в горле.

2. Больше сухого тепла. Лучше всего для отопления помещения использовать биметаллические радиаторы Radena, которые сохранят тепло в помещении, и помогут быстрому выздоровлению. Для ослабшего во время заболевания тела, как нельзя кстати, будут шерстяные носки и теплый шарф на горло. Можно также делать процедуры по прогреванию носа с помощью сваренных вкрутую яиц. Однако такого рода процедура может привести к ожогу, поэтому наиболее безопасным и эффективным будет прогревание носа мешочками, наполненными теплой солью.

В прошлые годы для лечения простудных заболеваний часто применялись банки, горчичники, растирания. В принципе, эти способы можно применять и сейчас, только надо быть предельно осторожными во избежание ожогов и появления различного рода аллергических реакций, особенно относительно детей. Не нужно забывать также о том, что при высокой температуре такие процедуры делать запрещается, т.к. кожные сосуды итак расширены.

3. Пейте противопростудный отвар собственного приготовления.

Как приготовить отвар от простуды?

Для приготовления такого отвара можно привести в пример 2 рецепта.

Рецепт № 1

В термос насыпать смесь из 1 ст. ложки петрушки пополам с укропом, либо сельдереем. Затем налить 0,5 л кипятка, оставить на всю ночь. Пить маленькими порциями.

Рецепт № 2

Измельчить имбирь, затем в количестве 2 ст. ложек поместить в сосуд, залив 600 мл кипятка. В течение 10 минут настаивать, после добавить 45 г меда.

Автор: Альфира Аджанян