Опыты японских ученых показали, что одиночество и социальная изоляция несут настоящую угрозу людям. И в первую очередь, это угроза для здоровья.

При этом мы живем в такое время, когда стремление изолироваться, обособиться встречается нередко. Причем это стремление все чаще прослеживается среди молодых людей. Например, в той же Японии все больше растет число людей, так называемых, хикикомори. Это люди, отказывающиеся жить в социуме (ходить на работу, общаться, заводить отношения с противоположным полом и т.д.) и стремящиеся к уединению.

Но не только в Японии, в Европе обстоятельства складываются не лучше. Высокий уровень жизни буквально идет в ногу с каждым годом прогрессирующей социальной изоляцией людей.

Одиночество и здоровье. И само по себе одиночество не так страшно, как то, какие риски оно может вызвать для здоровья.

На основании исследования состояния здоровья почти трех миллионов одиноких человек ученые пришли к печальным выводам и говорят, что сиделка для лежачего больного обязательно, чтобы не было предпосылок к инфаркту и инсульту.

Оказывается, одинокие люди куда более восприимчивы к различным болезням, чем люди социально активные.

Во-первых, одиночество негативно действует на сердце. У людей, страдающих от одиночества, ишемическая болезнь сердца развивается почти на 30% чаще.

Во-вторых, социальная изоляция влияет и на работу мозга. Одиночки более подвержены развитию болезни Альцгеймера и рискуют получить инсульт.

Замечено, что социальная блокада также снижает нормальную физическую активность у человека. Одинокие наиболее подвержены риску заработать ожирение, чем те, кто поддерживает связи с внешним миром.

Наконец, постоянное одиночество, как ни крути, связано с упадком духа и депрессией. От последней особенно страдают одинокие подростки. Депрессия, постоянное уныние способны привести к еще большим осложнениям со здоровьем, обострению хронических заболеваний.

Ценить общение. Конечно, телефон и интернет помогают избавиться от изоляции и одиночества, но лишь частично. Общение в социальных сетях не способно подарить всей гаммы чувств, эмоций и переживаний, какие испытываешь, общаясь с людьми в живую.

Необходимо не забывать, что человек - существо социальное и для моральной устойчивости, психического и психологического здоровья общаться жизненно важно. Поэтому все-таки стоит, несмотря на моду, дорожить общением с друзьями и единомышленниками, отношениями с родными и близкими людьми.