Каждый из нас знает, что пульс — это ритмичное биение артерий, связанное с частотой сокращений сердечной мышцы. О том, в каких точках его можно найти и как измерить известно не только всем. С проблемой повышенного пульса, сталкиваются люди, болеющие недугами сердца и системы кровотока. Иногда частота пульса напрямую повязана с перенагрузкой физического или эмоционального характера, волнением, некоторыми эндокринными заболеваниями. Во многих случаях повышенный пульс сопровождается одышкой, болью в груди, резким ухудшением общего состояния человека, поэтому знание того, как помочь, может спасти жизнь.

У каждого свои нормативы сердечных сокращений. Для взрослых людей оптимальным считается сердцебиение от 60 и до 80 ударов в минуту.

Влияние на это оказывают следующие факторы:

пол — у женщин сердцебиение чаще, нежели у мужского пола;
возраст — у новорожденного ребенка до 130-140 ударов в минуту, у малышей 6 лет до 100 ударов, после 18 лет - взрослого значение;
физиологическое состояние — у беременных пульсация выше, чем у женщин в обычном состоянии;
физическая подготовка — у людей, которые ведут активный образ жизни, частота пульса не повышается так сильно, как у малоподвижных людей;
время проведения замера — в утренние часы пульс ниже, нежели вечером.
Частота пульса незначительно повышается после употребления чашки кофе или чая, а также во время простудных заболеваний при повышении температуры. Все эти превышения считаются нормальными и не требуют специального лечения.

Патологически высокий пульс: его причины
Перед приемом средств для снижения пульса, прежде надо исключить все факторы, которые могут оказывать влияние на его повышение, и обратиться к квалифицированному кардиологу или аритмологу, чтобы пройти диагностирование и выяснить причины возникшей патологии. Повышенному пульсу могут способствовать:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
физические и нервные нагрузки и перенапряжения;
хронические заболевания крови;
отравление химическими препаратами, наркотическими веществами, алкоголем;
нарушения работы органов дыхания;
недуги, вызванные нарушениями в работе эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет, заболевания щитовидки);
авитаминоз, вызванный недостатком витаминов группы B, несоблюдение водно-солевого баланса.
При сильном повышении пульса начинается головокружение, пульсация в крупных сосудах, самочувствие резко ухудшается, появляется слабость. Больному кажется, что сердце может выскочить из груди, на всем теле появляется холодный пот.

Такое состояние опасное и может закончиться летально, если не принять препараты, которые способствуют понижению пульса.

Как понизить пульс лекарствами?
Капли и таблетки, понижающие пульс, должны приниматься по назначению врача. Если под рукой не оказалось нужного препарата, а попасть на прием к доктору в данный момент нет возможности, необходимо обратиться за советом к фармацевту, рассказав ему подробно о симптомах, а на следующий день посетить лечащего врача или кардиолога. Таблетки, которые употребляют для снижения пульса, имеют ограничения по приему и противопоказания, поэтому перед их употреблением необходимо ознакомится с инструкцией.

Кардиологи при повышении пульса рекомендуют положить под язык валидол или же нитроглицерин, а если их не оказалось, то принять сустак, нифедипин или верапамил. Помогут также таблетки метопролола или панангина, при аритмии панангин вводят внутривенно. Понижает высокий пульс корвалол, валокордин, пустырник, валериана.

При выборе лекарств необходимо помнить, что их действие начинается через 10-20 минут после приема, поэтому не стоит пить следующую таблетку раньше положенного интервала.

Не следует забывать, что эти лекарства не устраняют причину ускоренного сердцебиения, а лишь снимают симптомы.

Как понизить пульс при нормальном давлении?
В нормальном состоянии пульс может достигать 100-110 ударов в минуту при физических нагрузках, беге или занятиях в спортзале. В таких случаях тахикардия пройдет сама. Но если у человека болевая симптоматика грудной клетки, ему нужно оказать помощь. Рекомендуется следующее:

обеспечить поступление свежего воздуха;
расстегнуть пуговицы на одежде, освободив область шеи;
приложить ко лбу и груди мокрое холодное полотенце;
по возможности обеспечить больному лежачее положение;
попросить больного глубоко вдохнуть и быстро выдохнуть, и так несколько раз.
Также полезным является вдыхание паров аромамасел с успокаивающим эффектом, массаж пальцев рук и запястий.

Как снизить пульс при пониженном или повышенном давлении?
Когда высокий пульс и высокое давление, можно предположить гипертонический криз, поэтому лучше обратиться к бригаде скорой помощи, а в ожидании дать больному назначенные доктором лекарства для понижения давления. После снижения давления пульс нормализуется. В дальнейшем все препараты принимают только после согласования с лечащим доктором.

Когда давление низкое и высокий пульс, у человека возникает чувство страха и тревоги. Его беспокоит боль в голове, тошнота, иногда возможна рвота. В таких случаях помогает валериана или пустырник. Также можно выпить валидол или валокордин. По поводу приема других препаратов нужно советоваться с врачом. Из народных средств рекомендуют шиповник с медом и отвар черной смородины.

Как понизить пульс в домашних условиях?
По завершению приступа тахикардии многие возвращаются к привычному для них образу жизни. Если приступы повторяются, можно быстро понизить пульс будучи дома. Для этого можно прибегнуть к одному из способов:

Осуществить дыхательные упражнения: глубоко вдохнуть, после чего зажать рот и нос и попытаться сделать выдох. При этом действии произойдет возбуждение блуждающего нерва, в результате снизится пульс.
Закрыть глаза и давить на внутренние глазные уголки на протяжении 30 секунд. Процедуру можно повторить несколько раз. Она способствует восстановлению нормального сердцебиения.
Выпить примерно стакан воды и спровоцировать рвоту. Этот прием приведет к замедлению ритма сердцебиения. Это эффективно действует, но применимо только дома.
Пациентам с нарушением сердцебиения и высоким пульсом рекомендуется съедать больше черной смородины, употреблять чай из ее листьев, отвар шиповника, травяные отвары из валерианы, а также пустырника, есть в небольших количествах мед.

Для нормализации пульсации можно приготовить чесночную настойку. Для этого измельчают 350 г зубков чеснока и заливают массу 200 мл медицинского спирта. Помещают смесь в стеклянную емкость и ставят в темное место на 10 дней для настаивания. После этого процедить настойку через сито и принимать в течение 14 дней с молоком по схеме. Начинают прием с двух капель утром, днем и вечером. Каждый день добавляют по одной капле. Через семь дней суточная доза составит 24 капли, после этого делают обратный отсчет.

Для профилактики учащенного сердцебиения нужно вести здоровый образ жизни, быть физически активным, отказаться от курения и алкоголя, сохранять хорошее настроение.