Иммунная система имеет очень важное значение для всего нашего организма. Она помогает нам справиться с различными заболеваниями. Также иммунитет помогает бороться с различными вирусами и бактериями, которые провоцируют возникновение различных болезней. Иммунная система помогает создать определенный барьер для различных вредоносных микроорганизмов.

Строение и функции иммунной системы

Наш иммунитет образует своего рода барьер для защиты всего нашего организма от вредного воздействия чужеродных организмов. Это имеет важное значение для поддержания хорошего состояния здоровья. В некоторых случаях просто необходимо принимать БАД для иммунной системы, чтобы улучшить ее функционирование. Особенно это важно делать в сезон активизировался простудных заболеваний.

Иммунная система состоит из:

• различных органов;
• белков;
• клеток.

В сложную сеть иммунитета входят различные клетки, которые распределяются по всему организму и перемещаются через лимфу и систему кровообращения. Чтобы наша иммунная система правильно функционировала, она должна различать собственные и чужие клетки и могла активно бороться с чужеродными микроорганизмами. При возникновении нарушений могут возникнуть различные аутоиммунные заболевания. При этом иммунные клетки нацелены на собственные здоровые ткани организма.

Нужны ли специальные добавки и БАДы

Согласно проведенным исследованиям, недостаточно хорошее питание с дефицитом витамин и микроэлементов может привести к ухудшению работы иммунитета. Кроме того, лишний вес, переедание или ожирение могут привести к снижению иммунного ответа. Именно поэтому, в некоторых случаях требуется прием специальных БАДов, которые помогут улучшить функционирование иммунитета. В этих специальных добавках содержатся различные активные вещества, которые помогут улучшить функционирование иммунной системы и укрепить организм. Многие БАДы содержат в своем составе несколько витамин и необходимых микроэлементов, таких как селен и цинк.

Какие добавки стоит использовать

Для укрепления иммунной системы стоит выбирать БАДы, в составе которых содержатся самые различные ингредиенты, в частности, такие как эхинацея, имбирь и многие другие. Все они являются полностью натуральными и состоят из растительных ингредиентов. Также можно использовать добавки с пробиотиками, которые оказывают иммунномодулирующее действие. Но стоит помнить о том, что добавки будут активно работать только в случае сбалансированного питания и соблюдения правил здорового образа жизни. Однако перед приемом любых добавок нужно предварительно проконсультироваться с лечащим доктором, чтобы не было никаких проблем со здоровьем.

Автор: Альфира Аджанян