Врачи рассказали об ошибках, часто допускаемых во время ужина и ведущих к нарушению сердечного ритма, из-за которого может возникнуть инфаркт.

Нарушения ритма сердца (аритмия) бывают разными, одно из самых опасных – это фибрилляция предсердий, для которой характерен очень высокий пульс и одышка, невозможность нормально дышать. Люди с этой проблемой подвергаются особенно высокому риску заполучить инфаркт или инсульт.

Врачи отмечают, что сбою сердечного ритма способствуют некоторые ошибки, допускаемые за ужином. Кардиолог Тамаз Гаглошвили заяви в Telegram, что одной из таких ошибок является плотный прием пищи по вечерам. Медик отметил, что плотный ужин способствует нарушению ритма сердца в ночные часы. Подобное ночное возникновение аритмии (особенно если речь идет о фибрилляции предсердий) может повлиять на развитие сердечно-сосудистых катастроф, того же инфаркта в утреннее время.

«Нельзя переедать на ночь. Ужин не должен быть плотным. Особенно, если после плотного ужина человек сразу укладывается спать. Ужин должен быть легким, тем более для людей, у которых ритм срывается во время сна», - подчеркнул Тамаз Гаглошвили.

По словам другого врача-кардиолога, Анны Кореневич, еще одной ошибкой людей, предрасположенных к аритмии, является употребление алкоголя. Многим кажется: в том, чтобы выпить бокал вина за ужином, нет ничего страшного. Но спровоцировать неприятные и опасные нарушения сердечного ритма может даже одна порция алкоголя.

«Употребление хотя бы одной дозы алкоголя вдвое увеличивает вероятность развития пароксизмальнаой фибрилляции предсердий; двух и более доз – в 4 раза».

Кроме того, нарушениям сердечного ритма способствует пристрастие к жирным или острым, пряным блюдам, предостерегают врачи.