Ключевой продукт для профилактики сердечной недостаточности

Ключевой продукт для профилактики сердечной недостаточности

Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление шоколада является прекрасной профилактикой сердечной недостаточности. Это было доказано в ходе 9-летних исследований.

Выяснилось, что представители слабого пола, которые потребляют 2-3 порции шоколада в неделю, реже страдают этим сердечным недугом. При этом шоколад должен быть горьким – не менее 75% какао. А вот ежедневно употреблять шоколад категорически не рекомендуется. В этом случае защитное действие продукта нивелируется лишними калориями.

Своими чудесными свойствами шоколад обязан флавоноидами, которые известны своими сильными антиоксидантными свойствами.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Кардиолог назвал признаки приближающихся инсульта и инфаркта
Врач Кореневич: высокое нижнее давление связано с нарушением расслабления сердца
Гомоцистеин (Гмц) как маркер риска сердечно-сосудистых болезней
Россиянам объяснили правило измерения давления
В Университете просвещения рассказали о чудо-продукте, который укрепляет сосуды
Врач указал на внешние признаки развития болезней сердца
Можно ли снизить риск ССЗ, связанный с употреблением сахаросодержащих напитков, за счет физической активности?
Счет на секунды: на что похож инфаркт миокарда и как его определить
Медики рассказали, как нормализовать артериального давление без лекарств
Доктор Мясников назвал признаки скрытого инфаркта за сутки до смерти
A&D: истончение серого вещества коры мозга может быть признаком деменции
Медики назвали привычки, которые убивают сердце

Оставить комментарий