Часто мы не распознаем сигналы, которые посылает сердце. Учащенное сердцебиение, беспокойное дыхание, непродолжительная боль в области груди — все эти симптомы можно объяснить стрессом, переутомлением, плохим самочувствием. Но такие же признаки могут сообщать и о стенокардии.
Причины стенокардии

Стенокардия, как правило, первый симптом ишемической болезни сердца. Некоторые называют ее преддверием будущего инфаркта. Развитие стенокардии состоит из многих факторов, включая врожденную предрасположенность, на что мы никак не можем повлиять и нездоровый образ жизни — это всегда можно изменить.

Наиболее частая причина развития ишемической болезни сердца, ведущей к стенокардии — атеросклероз коронарных артерий, которые доставляют кровь к сердечной мышце и отвечают за снабжение его кислородом и питательными веществами. Другие причины — спазм, эмболия, воспаление или повреждение коронарной артерии, расслоение аорты.

Сужение просвета коронарной артерии образуется в результате создания так называемых атеросклеротических бляшек. Причины их появления:

— высокая концентрация холестерина в крови (являющиеся чаще всего результатом неправильного питания, или/и врожденных проблем, таких как болезнь Гоше);

— сахарный диабет;

— ожирение;

— артериальная гипертензия;

— курение;

— неправильная диета,

— переутомление,

— хронический стресс,

— отсутствие физической активности.
Как появляется чувство сдавленности в груди и затрудненное дыхание?

Когда человек отдыхает, его сердце работает спокойно и получает достаточно крови и кислорода. Но, например, в результате физической нагрузки или волнения, сердце нуждается в дополнительной крови.

У здорового человека организм справляется прекрасно с таким требованием, однако, если кровеносные сосуды сужены из-за атеросклероза эта система перестает эффективно работать.

Сердцу надо больше крови, но оно ее не получает, потому что артерии, по которым продвигается кровь словно тернистая тропа полная препятствий. Таким образом в миокарде возникает дефицит кислорода, который проявляется характерной болью — стенокардией.

Читайте также: Остаться в живых: что нужно знать об инфаркте миокарда

Симптомы стенокардии

Пациенты жалуются на боли в груди, которые распространяются на левую сторону тела по направлению к шее, нижней челюсти, левому плечу или руке, а также в эпигастрии около пупка и в межлопаточную область. Характер болей — жжение, сдавливание, и даже удушье или разрывание. Неприятные ощущения могут сопровождаться учащенным сердцебиением, одышкой и беспокойством. Продолжительность боли от 2 до 10 минут, её интенсивность меняется от изменения положения тела или дыхания.

Среди женщин среднего возраста стенокардия встречается чаще, чем среди мужчин.
Боль в области груди. Что делать?

Главное не паниковать и успокоить эмоции. Стоит позаботиться о свободном доступе к кислороду: открыть окно, освободиться с тесной одежды.

Вызывайте скорую помощь, если:

1. Боль в груди длится более 15 минут;

2. Боль в груди не проходит после приема нитроглицерина или других препаратов, которые рекомендовал врач на случай боли при стенокардии;

3. Потеря сознания или внезапное головокружение;

4. Потеря чувствительность в области лица и/или верхних и нижних конечностей;

5. Внезапно появились проблемы со зрением или речью.

Читайте также: 6 предупреждающих знаков организма о сердечной недостаточности

Лечение стенокардии

Лечение стенокардии сводится в основном к применению препаратов. Речь идет о том, чтобы уменьшить выраженность симптомов, улучшить качество жизни и предотвратить сердечно-сосудистые инциденты.

Лекарственные средства блокируют возникновение изменений в области коронарных сосудов и не допускают ситуации, в которой возникает ишемия миокарда.

Абсолютная терапия должна поддерживаться лечением сопутствующих заболеваний, особенно тех, что усиливают стенокардию. Это анемия, гипертиреоз, аритмия.

Читайте также: Травы, которые помогают при аритмии сердца

Чрезвычайно важный, даже неотъемлемый элемент в лечении стенокардии — изменение образа жизни. Это отказ от вредных привычек, изменение рациона и, конечно же, движение. Испуганные пациенты начинают воздерживаться от любых физических усилий, что является большой ошибкой! Разумеется, что любые тренировки должны быть согласованы с врачом. Допустимы аэробные упражнения, такие как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде.

Помните, что всегда следует прислушиваться к своему организму. Во время физической активности вам должно хватать дыхания, чтобы говорить. Этот простой тест позволит избежать излишней интенсивности во время тренировок.

Потливость или мышечная усталость — нормальные признаки усилий, но боль в груди, чувство давления, одышка, головокружение, тошнота или чувство крайнего утомления не являются нормой! Если появится один из этих симптомов стенокардии не откладывайте визит к кардиологу.