Что необходимо знать о тромбофлебите и как избежать этого заболевания?

Если окружающие чихают, мы стараемся защитить себя от ОРВИ. А если узнаем о смерти знакомого, у которого «оторвался тромб», думаем: «Несчастный случай». Да, есть и у нас варикозные узелки, «звездочки». Но у кого их нет? Небольшие же. Еще не время всерьез заниматься сосудами. А когда это «время» придет?

Между тем проблема образования тромбов в сосудах нижних конечностей или в сосудах сердца становится поистине масштабной! О профилактике тромбозов и тромбоэмболий каждый человек должен знать не меньше, чем о профилактике гриппа.

Механизм образования

Красные кровяные тельца — тромбоциты — могут склеиваться между собой, чтобы возникший тромб заделывал повреждение в стенке сосуда и уменьшал кровопотерю. Но бывает, что защитная реакция включается в результате патологических изменений: варикозное расширение участка сосуда, атеросклеротические бляшки в нем, повышение свертываемости крови.

Первичный тромб может расти, мешая циркуляции крови. И такой вторичный тромбоз представляет серьезную опасность, ведь сгусток нередко отрывается от стенки, ток крови несет его к жизненно важным органам! Происходит тромбоэмболия, которая может привести к смерти — часто мгновенной.

Группы риска

Важна наследственная предрасположенность к тромбофилии. Если у родителей возникали тромбы, то для ребенка обязательны специальные исследования.

Показаны они и людям, в анамнезе которых — повторяющиеся тромбозы: при небольших травмах, беременности, применении оральных контрацептивов. В группу риска также входят лица, у которых:

• варикозная болезнь;

• нарушение свертываемости крови;

• заболевания печени и почек;

• перенесенные инфаркт или инсульт;

• заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение, проблемы щитовидной железы);

• вредные привычки (курение, алкоголь);

• частые стрессы (выброс адреналина сгущает кровь);

• онкологические заболевания и химиотерапия;

• тяжелые условия труда (длительное пребывание на ногах или в одном положении).

Для всех, кто входит в группу риска, обязательны: УЗИ нижних конечностей, ангиография, допплерография. А также анализы крови – общий, коагулограмма с определением протромбинового индекса и Д-димера.

Профилактика

Если болезнь не запущена, рост первичного тромба можно затормозить с помощью эффективной диеты, включающей продукты, которые разжижают кровь:

• лук и чеснок;

• имбирь;

• овсянка;

• семена подсолнуха;

• помидоры;

• льняное масло;

• свекла;

• оливковое масло.

Важны и продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами: это рыба, масла растительного происхождения, изделия из молока, а также свежие овощи и фрукты – они выводят токсины и холестерин. Необходим витамин Е, которого много в пророщенных злаках, цельнозерновом хлебе.

Обязательны ходьба и ЛФК: это снимет застойные явления, нормализует крово- и лимфообращение всего тела.

После нагрузок на ноги приучите себя полежать, приподняв ноги под углом 45 градусов.

Народные средства

Не стоит пренебрегать народными средствами лечения! Очищают сосуды лимонно-имбирный напиток, настой из клевера лугового. Улучшить кровообращение и укрепить сосуды помогут: березовые почки, сабельник, листья и цветы липы, шиповник, укроп, боярышник, японская софора, донник, конский каштан.

Если в кровеносных сосудах уже достаточно большие тромбы, к диетотерапии добавляют лекарственные препараты в таблетках: антиагреганты, которые препятствуют развитию тромба, и антикоагулянты, понижающие свертываемость крови, мешающие образованию сгустков.

Помогут наружные мази и гели. Они снимают отеки ног, убирают венозные «сеточки», предотвращают развитие тромбоза даже глубоких вен.