Простуда - достаточно частый гость в каждом доме. Даже если человек ведет здоровый образ жизни, стоит лишь переохладиться и вот, в горле чувствуется першение, болит голова, начинается кашель. Первое, что приходит многим на ум – взять быстродействующую таблетку, которая уберет все неприятные симптомы. Однако через время они вернутся вновь, ведь необходимо ликвидировать источник заболевания, а не его проявления. Частенько, сами того не ведая, люди, пытаясь вылечить простуду, наносят удар по почкам и печени, используя лекарства, сделанные, по сути, из химии. Но какой смысл лишний раз травить себя, учитывая и без того плохую экологическую картину нашей страны и близлежащих?

Существует множество способов вылечить простуду при помощи народных методов. Отличное средство при простуде – мед. Он входит в состав многих лекарств и успешно используется в медицине. Вкусный мед предлагает сайт «Природный Алтай». Но следует быть осторожными: на мед у многих бывает аллергия, поэтому, прежде чем его употреблять, нужно проверит реакцию организма на мед.

Второе, что приходит на ум, впрочем, и самое доступное – чеснок и лук. Употреблять их рекомендуется утром и вечером. Необходимо взять несколько долек чесночка (или кусочки лука), хорошо разжевать и проглотить. Весь секрет в том, чтобы часть сока присутствовала во рту, ведь это убьет микробы и предотвратит размножение новых. Проглотить, не разжевывая, - не вариант, ведь тогда во рту ничего не останется. А чтобы не волноваться за свежесть своего дыхания, достаточно прополоскать рот лимонным соком. Он избавит от запаха, при этом не убьет сформировавшуюся защиту, а лимонный сок еще и продезинфицирует лишний раз ротовую полость.

Чеснок и лук не обязательно употреблять внутрь, с ними можно делать ингаляции, для этого необходимо разрезать большую луковицу напополам и вдыхать пары лука 3-4 раза в день. А в перерывах можно смочить ватку в предварительно натолченном чесноке и вкладывать ее в нос.

Автор: Алфира Аджанян