Всем известно, что ожирение отнимает годы жизни. Кроме того, полные люди не только стареют раньше, но и выглядят старше. При многих заболеваниях врачи зачастую все списывают на лишний вес и советуют похудеть, если вес человека отличается от идеального. Вообще само сознание того факта, что ожирения это болезнь обмена веществ сформировалось только в конце 20 века. А до этого лишний вес вообще не считался болезнью.

Часто людям мешают худеть ошибочные представления о природе их проблемы. Многие считают, что получили лишний вес в наследство от родителей, а значит лечить его не имеет смысла. Некоторые винят хороший аппетит и ищут средства для его подавления. Зачастую люди просто не считают ожирение серьезной болезнью и пытаются справиться при помощи биологических добавок и диет. Обычно полные не сомневаются, что похудеют быстро и легко благодаря средствам из рекламы.

Принято считать, что причиной полноты являются погрешности в питании или, проще говоря, переедание. Значит если снизить калорийность употребляемой пищи, непременно похудеешь? Не всегда это так. И лишний вес возвращается и обычно в течение полугода после похудения. Есть несколько исследований, подтверждающих, что среди худых людей переедающих даже больше, чем среди полных.

Часто природу возникновения избытка массы тела видят в малоподвижном образе жизни. Конечно, ведь в городе полных больше, чем в деревне. Гиподинамия обычно действительно является причиной ожирения. Обычно, но не всегда.
Ожирение однозначно надо лечить, не зацикливаясь на какой-то одной возможной причине и при помощи квалифицированных специалистов. Ведь неправильное поведение в плане похудения может наоборот усиливать склонность к полноте и худеть станет тяжелее.

Автор: Альфира Аджанян