Чрезмерная полнота – это не только некрасиво, но и вредно для здоровья. Исследование с участием 75 000 человек доказало, что лишний вес напрямую связан с высоким риском развития заболеваний сердечнососудистой системы.

Широкомасштабная работа ученых из Дании и Британии показала, что между индексом массы тела и риском развития болезней сердца существует связь. Индекс массы тела – это отношение массы тела к квадрату роста. Показатель в 18,5–24,9 считается нормой, от 25 до 30 – указывает на лишний вес, а после 30 – на ожирение.

Как показал анализ собранных данных, люди с высоким индексом массы тела страдали от болезней сердца на 26% чаще. В среднем увеличение индекса массы тела на 4 пункта повышает риск на 52%. «Эпидемиологические работы совместно с генетическим анализом позволили нам доказать, что лишний вес способен повредить сердцу. Наличие связи между болезнями сердца и ожирением показывают и наблюдения», –подчеркнули исследователи.

Таким образом, изменения в образе жизни, способствующие похудению, могут быть важной мерой профилактики болезней сердца и сосудов.