Телевизор уже, наверное, не менее чем полвека называют «окном в мир». И это верно, особенно в условиях современной жизни, когда хотя бы на время покинуть привычную обстановку можно, в лучшем случае, 1-2 раза в год во время отпуска. В остальное время телевизор (как и компьютер, подключенный к Всемирной Сети) остается главным источником информации и средством для проведения досуга. Между тем, как утверждают британские ученые, длительное сидение перед телевизором (равно как и компьютерные игры и «путешествия» по Интернет-страницам) представляют серьезную угрозу нашему здоровью, так как способно провоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи из медицинского центра при Лондонском университета на основании полученных ими во время эксперимента данных утверждают, что даже 2-3 часа, которые человек проводит у экрана телевизора или монитора компьютера повышают риск развития болезней сердца не менее чем в 2 раза.

К тому такое времяпрепровождение значительно (почти на 50%) увеличивает риск смерти от других заболеваний.

«К сожалению, это уже стало глубоко укоренившейся привычкой: большинство из нас, вернувшись домой с работы, ужинает сидя перед экраном телевизора, затем таким же образом проводит несколько часов до отхода ко сну. Однако, подобный уклад жизни увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 125%, а риск смерти от других недугов возрастает на 48%», – строго предупреждает профессор Эммануэль Стаматакис (Emmanuel Stamatakis), руководивший исследованием.

Профессор Стаматакис и его коллеги наблюдали группу из 4 512 взрослых на протяжении более чем 4-х лет. Участники эксперимента подробно сообщали ученым о деталях своего образа жизни и о количестве времени, проводимого ежедневно перед экранами телевизоров и компьютерами. За время исследования у членов группы было отмечено 215 случаев серьезных заболеваний сердца, а 325 из них умерли от разных болезней (включая и сердечные).

Профессор сообщает еще одно неприятное известие: вред, который человек наносит своему здоровью, проводя ежедневно многие часы перед голубым экраном или монитором компьютера, нельзя компенсировать даже регулярными физическими упражнениями