Морская соль издавна считается источником универсальных полезных веществ. Ее кладут в пищу, добавляют в косметические средства, используют в лечении. Какие же свойства морской соли делают ее настолько полезной?

Прежде всего, в морской соли содержится уникальный набор самых разных микроэлементов. Таких как йод, калий и кальций, селен, фтор, азот, фосфор и многие другие. Йод просто незаменим для щитовидной железы, калий для сердца и нервной системы, кальций для красоты зубов, больше информации про лечение зубов можно найти на сайте ilovesmile.ru. Используя каждый день морскую соль в приготовлении пищи вы незаметно для себя восстановите баланс микроэлементов в организме.

Кроме того, такой сложный набор полезных микроэлементов воздействует на организм, ускоряя обмен веществ и очищая кишечник. Благодаря чему, естественная защита организма восстанавливается.

Морская соль способствует быстрому выведению шлаков и токсинов из организма, в том числе радионуклидов. Ученые из Японии даже провели эксперимент и доказали, что при ежедневном потреблении морской соли повышается устойчивость к радиации.

Обычная поваренная соль, продающаяся в магазинах, производится в промышленных масштабах. При ее очистке применяется тепловое воздействие и машины. В результате структура соли часто разрушается. В то время как морская моль экологически чистый продукт, при изготовлении и очистке которого не применяются промышленные методы. Издавна морская соль добывается путем естественного испарения морской воды в специально оборудованных бассейнах. Откуда она потом и собирается, поэтому эта соль считается более натуральной и полезной.

Было установлено также, что морская соль отлично впитывается кожей и волосами. Часто именно этот компонент добавляют в укрепляющие маски, кремы и скрабы. Кстати, морская соль благодаря кристаллической структуре считается отличным натуральным средством для пилинга. Она быстро очищает поры кожи от загрязнений.

Морская соль может даже помочь при простуде. Солевым раствором полезно промывать носовые пазухи и полоскать горло при боли в горле и ангине. Если повторить такую процедуру несколько раз в день, то уже на следующее утро вы почувствуете облегчение.

Однако действительно полезна только настоящая морская соль. Она имеет слегка серый оттенок и бывает чаще крупного помола, чем мелкого. Реже в магазинах можно найти и белую морскую соль.

При всех преимуществах злоупотреблять морской солью тоже не стоит. Чрезмерное ее потребление может спровоцировать болезни сердечно-сосудистой системы, гипертонию и даже инсульт. Не говоря уже о том, что переизбыток соли всегда мешает выводить воду из организма.

Однако в небольших количествах это удивительное средство способно творить чудеса и каждый день укреплять ваше здоровье.

Автор: Альфира Аджанян