Всего лишь один стакан свежего свекольного сока может принести мгновенный эффект в виде снижения кровяного давления.

Ученые доказали, что на протяжении часа после употребления данного овощного сока систолическое давление (верхняя цифра в показателе давления) уменьшалась в среднем на 4 – 5 пунктов у небольшой группы здоровых мужчин.

Возможно, широкой публике такое понижение покажется несерьезным, но на самом деле такой эффект равен 10%-му сокращению смертности от болезней сердца.

Многообещающим выглядит то, что действие очевидно уже после употребления первой порции сока. Результат может быть даже более впечатляющим, если свекла станет частым гостем на вашем столе.

Более ранние исследования уже демонстрировали эффект снижения давления в лабораторных условиях. Но нынешний анализ уникальный в своем роде, так как показывает действенность свекольного сока для здорового человека без изменения диеты или образа жизни.