Ни для кого не секрет, что с возрастом многое в организме человека меняется и не всегда, к сожалению, в лучшую сторону. Все чаще при малейшем волнении учащенно колотится сердце и поднимается давление. Врачи, ссылаясь на возраст пациента, успокаивают и прописывают множество лекарств. Но есть и рецепты народной медицины, способные нормализовать давление, успокоить излишнее сердцебиение и улучшить общее состояние нервной и сосудистой системы.

Вот, к примеру, первый рецепт:

Необходимо взять чайную ложку сухой мелко толченой мелиссы, залить ее стаканом кипятка и настоять 20 минут. Полученный настой выпить в течение дня.

Надо отметить, что мелисса противопоказана людям с гипотонией (пониженное давление), поскольку эфирные масла, содержащиеся в ней, обладают сильнейшим успокаивающим свойством. Кроме того, мелисса оказывает на организм еще и спазмолитическое, болеутоляющее и противомикробное воздействие. Ее настои показаны при повышенном артериальном давлении и неврозе сердца.

Второй рецепт тоже содержит в себе доступные ингредиенты:

Для приготовления лечебной смеси нужно очистить от скорлупы и мелко потолочь 3-4 грецких ореха. Затем добавить к ним столовую ложку меда и принимать полученную смесь в течение двух месяцев перед сном.

Грецкий орех противопоказан больным псориазом, нейродермитом, экземой и склонным к аллергии. Людям, не входящим в группу риска, для поддержания необходимого уровня магния, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, обогащения организма микро – и макроэлементами, а также полиненасыщенными жирными кислотами необходимо съедать в день 4-5 грецких орехов.

Третий рецепт содержит в себе мед, пустырник и перечную мяту:

Для приготовления берется столовая ложка сухой мелко толченной травы пустырника и столовая ложка перечной мяты, все заливается стаканом кипятка. Смесь настаивается полчаса, процеживается и далее в нее добавляется чайная ложка меда. Настой нужно выпить перед сном.

Пустырник выступает в роли успокоительной и соответственно противопоказан тем, кто имеет гипотонию, тромбоз или брадикардию. Мята содержит ментол и обладает не только успокаивающим эффектом, но и спазмолитическим, однако противопоказана больным варикозом и гипотонией. Мед благотворно влияет на сосуды и сердце, оказывая седативное воздействие, но страдающим аллергией, диатезом или обострением желудочно-кишечных заболеваний, от употребления меда следует воздержаться.

Данные рецепты можно применять, чередуя их между собой.

Автор: Эдуард Шинкин