Говорят, что если съедать десяток оливок на голодный желудок с утра, то твоему организму грозит переворот. Естественно в хорошем смысле. Но есть их надо регулярно, а не по праздникам. Диетологи твердят, что противопоказаний у оливок совсем не существует, они исключительно полезны. Именно поэтому они обязательно должны быть на нашем столе и в нашем рационе.
Это растение человечеству знакомо уже много тысяч лет. Ими восхищались еще такие мужи как Гомер, Аристотель и Гиппократ. Они были искренне восхищены тем, какой эффект имеют эти неприметные маленькие плоды.

В разговоре употребляют "оливки" и "маслины". А какой же вариант правильный. Оказывается, это название одного плода и к зрелости эти слова не имеют никакого отношения. Правильное название только одно - оливки семейства маслиновых.

Оливки очень полезны для волос. Для лечения ломких, сухих и тонких волос применяется оливковое масло. После его применения прически станут красивыми. А лучшие цены на стрижки в Киеве в салоне красоты Gallery Studio.

Исследования показали, что оливки полезны абсолютно для всех членов семьи. Во-первых, они очень полезны для женщины. Это объясняется присутствием в них большого количества витамина Е. А именно этот витамин очень важен для молодости и красоты женщины. Даже онкологи в последнее время настаивают на большой пользе оливкового масла для женщины. Они утверждают, что употребление оливок и масла значительно снижают возможность заболевания раком груди.
Что касается пользы для мужчин, то здесь отмечается благоприятное влияние на мужскую силу. Оливки - отличный афродизиак. Так вот в чем секрет темперамента южных мужчин.

Не стоит обделять этими плодами и детей. Особенно, если ребенок считается гиперактивным. Линолевая кислота, которая присутствует в плодах, способствует формированию здоровой нервной системы подрастающего поколения. Говорят ее там столько же, сколько в грудном молоке матери.

Настаивают на пользе оливок и для старшего поколения. Дело в том, что оливковое масло задерживает расход кальция из костной ткани немолодого организма. Кроме того, эти плоды отлично защищают от различных сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. А большое количество витамина А помогает сохранить зрение.

Не отказывайте себе в удовольствии и введите в свой рацион столь полезный продукт. Современные производители предлагают очень огромный выбор оливок - черных, зеленых, фаршированных разной начинкой.

Автор: Альфира Аджанян