Кровь должна течь. Имеется в виду, конечно, по артериям, чтобы клетки крови и кровяные тельца могли плавать. Если они не могут, то из них образуются опасные тромбы, которые способны спровоцировать апоплексический удар или тромбоз. Поэтому нам следует пить минимум 2 л жидкости в день, чтобы восполнять также количество сыворотки крови в артериях.

В ходе исследования ученых из университета Мюнстера, в котором принимали участие люди, уже перенесшие апоплексический удар, удалось подтвердить, что участники, которые пили больше 2 л. жидкости в день, реже переносили повторный апоплексический удар, сообщает аптечный журнал «Senioren Ratgeber». Однако тем, кто страдает заболеванием сердца или почек, следует при определенных обстоятельствах ограничить употребление жидкости и обсудить это со своим врачом.