По словам Дженнифер Майерис, доктора медицинских наук Американской ассоциации сердца (ААС), – «чтобы получить здоровую сердечно-сосудистую систему, вам необходимо ее тренировать». Есть десятки мероприятий, которые вы можете выполнять, чтобы помочь вашему сердцу.
Давление
Кровяное давление — давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, или, по-другому говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Наиболее часто измеряют артериальное давление; кроме него, выделяют следующие виды кровяного давления: внутрисердечное, капиллярное, венозное.
Гипертензия
Артериальная гипертензия — синдром повышения артериального давления. 90—95 % случаев АГ составляет эссенциальная артериальная гипертензия, в остальных случаях диагностируют вторичные, симптоматические артериальные гипертензии: почечные (нефрогенные) 3—4 %, эндокринные 0,1—0,3 %, гемодинамические, неврологические, стрессовые, обусловленные приёмом некоторых веществ и АГ беременных, при которых повышение артериального давления является одним из многих симптомов.
Кардиология
Кардиология — обширный раздел медицины, занимающийся изучением сердечно-сосудистой системы человека: строения и развития сердца и сосудов, их функций, а также заболеваний, включая изучение причин их возникновения, механизмов развития, клинических проявлений, вопросов диагностики, а также разработку эффективных методов их лечения и профилактики.
Стенокардия
Стенокардия — заболевание, наиболее характерным проявлением которого является приступ болевых ощущений, главным образом за грудиной, реже в области сердца.
Рыбий жир может защитить от тромбов в сосудах
10 ноября 2010 г.
Последние исследования говорят о том, что повышение уровня омега-3 жирных кислот в сонной артерии может предотвратить приступы или улучшить безопасность лечения. Такой результат может быть достигнут за счет увеличения в рационе продуктов, богатыми вышеназванными кислотами.
Советы для больных гипертонической болезнью
10 ноября 2010 г.
Каждый пятый житель нашей планеты имеет повышенное кровяное давление (гипертоническую болезнь). При этой болезни следует следить за своим питанием и регулировать физические нагрузки, ведь эти два фактора способны предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни. Советы как это сделать читайте дальше.
Занятия спортом:
- Физическая нагрузка уменьшает риск возникновения артериальной гипертензии на 20-50 процентов, а по результатам разных клинических исследований врачи утверждают, что физическая активность способна заменить лекарственные препараты (ее эффект связан с притоком крови к мышцам, вызывающим расширение артерий, а также с улучшением работы почек).
Создана принципиально новая модель тонометра – дешевле не бывает
10 ноября 2010 г.
Достаточно простое, но остроумное техническое решение может положить начало новой линии медицинской диагностической аппаратуры, которая сможет работать даже в самых отдаленных уголках планеты, где нет электричества. Мощная и одновременно компактная солнечная батарея дает питание тонометру – аппарату для измерения артериального давления. На очереди – кардиографы, глюкометры и измерители уровней холестерина, которые также будут питаться от энергии Солнца.
Боль в сердце
9 ноября 2010 г.
Многие люди обращаются за помощью к врачу, в результате появления у них боли в сердце. Боль в сердце имеет две основных группы: ангиозная боль, возникающая на разных стадиях ишемической болезни и сопровождающаяся уменьшением притока крови в определенные участки миокарды; кардиологическая боль, вызванная воспалительными заболеваниями сердца, врожденными пороками или вегето-сосудистой дистонией. Одним из наиболее частых симптомов нарушения работы сердца – является появление одышки.
Яичный желток может привести к инфаркту
9 ноября 2010 г.
Медики их больницы Святого Майкла в Торонто сделали заключение, что яичный желток опасен для пациентов с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, так как в среднем в яйце содержится 150 мг холестерина, и его количество колеблется в зависимости от размера яйца от 215 до 275 мг. Когда как минимальное количество холестерина, допустимое при заболеваниях сердца - 200 мг в сути. Довольно распространенным является мнение, что потребление яиц совершенно безвредно, несмотря на то, что это продукт животного происхождения и в нем содержится около 80 кКл.
Телевизор провоцирует болезни сердца.
9 ноября 2010 г.
Всего один час перед телевизором наносит вред нашему здоровью.
Австралийские ученые провели 6-летнее исследование, в котором приняли участие 8800 добровольцев.
Кардиотренировка продлевает жизнь всем
8 ноября 2010 г.
Кардиотренировки снижают риск ухудшения здоровья и преждевременной смерти для женщин с любой фигурой, считают ученые из Американского колледжа спортивной медицины.
В исследовании приняли участие 11 335 женщин, у которых измерили индекс массы тела, содержание жира в организме, обхват талии, бедер и рост.
Кроме того, ученые проверили обычный уровень физической активности участниц эксперимента.
Выяснилось, что показатели смертности значительно ниже у тех женщин, которые часто получали кардионагрузки.
Только непрямой массаж сердца или стандартная техника реанимации? Результаты мета-анализа клинических исследований.
8 ноября 2010 г.
По данным небольших экспериментальных и клинических исследований показано, что при внегоспитальной остановке сердца сердечно-легочная реанимация (СЛР) без искусственного дыхания (только непрямой массаж сердца [НМС]) не менее эффективна, чем традиционная СЛР. Однако ни в одном из проведенных исследований новый подход к СЛР не улучшил клинических исходов. Исходя из предположения о недостаточной статистической мощности отдельных испытаний, Michael Hupfl et al. выполнили мета-анализ рандомизированных и обсервационных исследований. Поиск исследований, сравнивающих эффективность СЛР-НМС со стандартной СЛР у взрослых пациентов с внегоспитальной остановкой сердца, проведен в базах данных Medline и Embase, начиная с января 1985 г.
Первое биоискусственное сердце
8 ноября 2010 г.
Первое биоискусственное сердце будет готово, как предполагается через несколько месяцев. В Мадриде открылась лаборатория по созданию новых органов, предназначенных для людей, нуждающихся в трансплантатах. Подробнее об этом рассказывают специалисты в кардиохирургии Посольства медицины.
Специалисты в кардиохирургии всего мира с нетерпением ждут результатов экспериментов, которые проводятся в этой испанской лаборатории. Там создано уже 8 сердец, готовых работать, и ожидается что одно из них начнет делать это уже в конце нынешнего года, рассказывает местная пресса. Мадридская лаборатория - первая в мире фабрика трансплантатов, которая производит их на основе взрослых стволовых клеток самих пациентов, нуждающихся в новом органе.
На 17% снизилась смертность жителей Алтая от инсультов в 2010 году
8 ноября 2010 г.
Участие Алтайского края в реализации мероприятий, направленных на совершенствование оказания медицинской помощи больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями приносит положительные результаты. Так, в 2010 году смертность жителей края от инсультов снизилась на 17%, сообщили в пресс-службе Алтайкрайздрава.
Здесь напомнили, что в 2008 году в Алтайском крае был создан региональный сосудистый центр общей мощностью 210 коек на базе Краевой клинической больницы, который технологически связан с тремя первичными неврологическими отделениями по 30 коек каждое, функционирующие в составе городских больниц №5 и №11 Барнаула и центральной городской больницы Бийска.
Гиперурикемия может повышать риск гипертонии
8 ноября 2010 г.
Взрослые с нормальным давлением и гиперурикемией имеют повышенный риск развития гипертонии в будущем, независимо от традиционных факторов риска для высокого артериального давления, согласно объединенным данным опубликованных исследований.
«Мы знали в течение многих десятилетий, что люди с высокими уровнями мочевой кислоты также имеют тенденцию к высокому артериальному давлению. Наше исследование подробно останавливается на этих известных, поперечных ассоциациях между гипертонией и гиперурикемией, и расширяет связь с будущим риском гипертонии», - пишет доктор Петер Грейсон (Peter Grayson) (Boston University Medical Center).