Врач назвала допустимую дозу кофе при болезнях сердца

Врач назвала допустимую дозу кофе при болезнях сердца

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нет необходимости полностью исключать кофе из рациона, убеждена врач-кардиолог Асият Хачирова.

По словам Хачировой, здоровый человек без вреда для здоровья может ежедневно выпивать до 400 миллиграммов эспрессо, или четыре-пять чашек. Однако людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или индивидуальной непереносимостью кофеина следует быть осторожнее, считает врач. Им нельзя превышать индивидуальную допустимую дозу, заверила врач

Кардиолог Нилова нашла малозаметные симптомы сердечной недостаточности

Кардиолог Нилова нашла малозаметные симптомы сердечной недостаточности

Курение, артериальная гипертония, ожирение и метаболический синдром являются факторами риска, которые могут привести к заболеваниям сердца. Об этом сообщила кардиолог Оксана Нилова.

Эти факторы вместе способны вызвать гипертонию, ишемическую болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы избежать этого, важно придерживаться здорового образа жизни и постоянно проконсультироваться с врачом.

Названа процедура, снижающая риск летального исхода при сердечной недостаточности

Названа процедура, снижающая риск летального исхода при сердечной недостаточности

Терапия на основе стволовых клеток во время катетеризации сердца может улучшить качество жизни и снизить риск летального исхода для пациентов с тяжелой сердечной недостаточностью.

Нездоровый образ жизни и инфаркты могут привести к сердечной недостаточности — способности сердца перекачивать кровь по организму. Это состояние ведет к снижению качества жизни из-за одышки, усталости и отеков ног.

7 лучших продуктов для здоровья сердца

7 лучших продуктов для здоровья сердца

Укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы можно с помощью пищевого рациона. Некоторые продукты питания просто необходимы для нормальной кардио функции. Если систематически употреблять помидоры, чеснок, ягоды и некоторые другие продукты, это поддержит вашу сердечно-сосудистую систему.

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной №1 смертности в мире. Рацион питания может повлиять на здоровье сердца. Например, важно избегать рафинированных углеводов, сахара, подсластителей с фруктозой. Какие пищевые продукты полезны для сердечной функции?

Врачи назвали простое блюдо для крепких сосудов — главное, без горячей воды

Врачи назвали простое блюдо для крепких сосудов — главное, без горячей воды

Красная рыба считается чуть ли не лучшим источником важных для человека омега-3 жирных кислот. С одной стороны они способствуют укреплению стенок сосудов и снижению риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, с другой - наш организм не может их синтезировать самостоятельно. То есть, получаем мы эти полезные вещества только с продуктами питания.

«Две-три порции рыбы в неделю будет достаточно, чтобы обеспечить себя необходимыми жирными кислотами».

Хорошо ли работают сосуды вашей головы — домашний тест от врача

Хорошо ли работают сосуды вашей головы — домашний тест от врача

Простая поза стоя прояснит это за несколько секунд. Для проверки эффективности работы сосудов головы в домашних условиях, врач-инфекционист Светлана Ищенко рекомендует использовать так называемую «позу Ромберга». Для этого следует выполнить следующие шаги:

Встаньте ровно, расположите стопы в одной линии, подобно тому, как если бы вы шли по канату.

Кардиолог назвал четыре продукта для снижения высокого артериального давления

Кардиолог назвал четыре продукта для снижения высокого артериального давления

Высокое артериальное давление, или гипертония, является предвестником серьёзных проблем со здоровьем, от сердечных приступов до инсультов. Кардиолог Дэвид Сабгир рассказал о продуктах, которые помогают снизить высокие показатели.

Бананы. Эти фрукты богаты полезным для сердца калием, способным уменьшать воздействие натрия на организм и снимать напряжение в стенках кровеносных сосудов. Макроэлемент помогает удалить лишнюю жидкость из организма.

7 лучших продуктов для здоровья сердца

7 лучших продуктов для здоровья сердца

Укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы можно с помощью пищевого рациона. Некоторые продукты питания просто необходимы для нормальной кардио функции. Если систематически употреблять помидоры, чеснок, ягоды и некоторые другие продукты, это поддержит вашу сердечно-сосудистую систему.

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной №1 смертности в мире. Рацион питания может повлиять на здоровье сердца. Например, важно избегать рафинированных углеводов, сахара, подсластителей с фруктозой. Какие пищевые продукты полезны для сердечной функции?

Открытие мойки самообслуживания под ключ

Открытие мойки самообслуживания под ключ

Открытие мойки самообслуживания — это перспективное дело, требующее грамотного подхода на всех этапах. Для успешного запуска МСО нужен тщательно подготовленный план, оснащение, инструкции и подходящий земельный участок.

Витамин, укрепляющий кости, оберегает от инфаркта

Витамин, укрепляющий кости, оберегает от инфаркта

Ученые продолжают обнаруживать удивительные свойства витамина D, который более ста лет назад был выявлен как ключевой элемент в предотвращении рахита у детей. Это вещество играет критическую роль не только в поддержании здоровья костей, но и в защите организма от различных заболеваний.

Кардиолог Ньюби указал на связь отеков лодыжек и сердечно-сосудистых заболеваний

Кардиолог Ньюби указал на связь отеков лодыжек и сердечно-сосудистых заболеваний

Британский кардиолог Дэвид Ньюби назвал отекшие лодыжки одним из симптомов сердечно-сосудистых заболеваний

Кардиолог Ньюби призвал людей, которые стали часто замечать у себя отеки стоп и лодыжек, обратиться к медицинским специалистам за консультацией и обследованием. Врач указал на связь отеков лодыжек и сердечно-сосудистых заболеваний: в частности, подобным симптомом проявляется сердечная недостаточность.

Кардиолог Копылов объяснил, как похмелье может привести к инфаркту

Кардиолог Копылов объяснил, как похмелье может привести к инфаркту

После употребления алкоголя могут появиться сбои сердечного ритма, что чревато крайне опасными последствиями, заявил доктор медицинских наук, профессор-кардиолог Филипп Копылов в беседе.

По словам специалиста, неуемные праздничные возлияния могут привести к развитию синдрома «праздничного сердца», исходом которого может стать аритмия или сердечный приступ.