Память – это способность психики человека запоминать информацию, чтобы потом воспроизвести. Хорошая память очень важна для обучения и трудовой деятельности человека, поэтому издавна люди ценят хорошую память и думают, как ее улучшить.

Современные ученые опровергли некоторые общепринятые принципы укрепления и развития памяти и обнаружили в своих исследованиях новые интересные закономерности. Рассмотрим, как улучшить память и внимание по новым методам.

Оказывается, хорошим способом улучшить запоминание является смена места обучения. Прочитав один и тот же материал в разных местах, человек получает различные ассоциации, и они помогают лучше запомнить прочитанное. Это не всегда приемлемо на работе. Но может очень помочь студентам при подготовке к экзаменам. Они легко могут переменить место занятий.

Чередование изучения разных предметов, оказывается, тоже хорошо помогает. Раньше считалось, что человек лучше запоминает, если концентрируется на чем-то одном. Но ведь великие мыслители часто отличались тем, что могли делать несколько дел одновременно. Оказывается, это очень полезно, а не просто странность этих ученых.

Периодическое повторение освоенного уже материала, оказывается, тоже результативно. Поэтому тесты и экзамены – не просто трата времени и нервов, а способ лучше запомнить и усвоить изученное. Материалы школьной программы детям тоже полезно периодически повторять, так как они имеют способность забываться. А люди, занимающиеся трудовой деятельностью, всегда знали, что хороший результат в работе бывает только при постоянном закреплении трудовых навыков.
Использование данных методов поможет вам закрепить в памяти то, что необходимо.

Автор: Альфира Аджанян