Из-за недостатка отдыха, который возникает в результате бессонницы, может развиться сердечная недостаточность. Это мнение группы ученых из Норвегии. Со слов ведущего исследователя доктора Ларса Лоусэнда, известно, что заболевания сердца приводят к нарушению сна и возникновению бессонницы. Лоусэнд и его коллеги, на этот раз попытались установить, возможно ли действие данного процесса в обратную сторону.

Такое намерение возникло у специалистов в результате того, что бессонница, сама по себе, легко диагностируется и успешно лечится, и данное исследование, возможно, поможет в лечении сердечно-сосудистых заболеваний у людей. Пока до конца не выяснены причины и механизмы как бессонницы, так и сердечной недостаточности. По мнению ученых из Норвегии, в результате бессонницы человек впадает в стрессовое состояние, которое и может приводить к проблемам с сердцем. Для того чтобы дать оценку влиянию бессонницы на сердечную недостаточность группа учёных во главе Лоусэндом провела анализ данных 54 тыс. человек обоих полов, которые проходили обследование. На момент исследования ни один из добровольцев не имел проблем с сердцем. В ходе исследования специалисты также спрашивали участников эксперимента о качестве их сна.

По прошествии 11 лет выяснилось, что у 1400 человек была обнаружена сердечная недостаточность. У людей, которые имели проблемы со сном, риск возникновения сердечной недостаточности увеличивался втрое, по сравнению с теми людьми, кто спал хорошо. А у людей, которые страдали от депрессии и испытывали тревогу, риск таких проблем был увеличен в четыре раза. По мнению специалистов, проблемы с засыпанием, а также плохой сон и чувство усталости по утрам чаще, чем один раз в неделю говорит о том, что у человека может быть повышен риск развития сердечной недостаточности.