Ученые выяснили, что пациенты с сердечной недостаточностью могут улучшить состояние своего здоровья, если будут правильно питаться. Исследования показали, что между пищевыми привычками пациентов и их заболеваниями есть прямая связь.

Ученые убедились, что при легкой форме сердечной недостаточности, особенно на ранней его стадии, нужно изменить питание и образ жизни. Такие меры, чаще всего, помогают полностью устранить отечность, нормализовать вес, избавиться то одышки, то есть снять с сердца лишнюю нагрузку. Результаты исследования показали, что организму требуется небольшое количество соли и много полиненасыщенных жирных кислот. Именно такие рекомендации по питанию дает психолог, доктор Хайке Спадерна из Бергского университета в Вуппертале.

В ходе исследования были опрошены 318 пациентов, которые ожидали донорское сердце. Ученые хотели выяснить привычки в питании больных. Результаты научной работы были особенно актуальны, так как, согласно расчетам, количество случаев отказа сердца в период с 2010 по 2030 годы может вырасти примерно на 25%.

В процессе изучения была обнаружена связь между пищевыми привычками пациентов и дальнейшим развитием заболеваний. Ученые выяснили, что те люди, которые злоупотребляют солеными продуктами, впоследствии будут страдать от отклонений в работе сердца. Характерно, что соленая пища часто употребляется вместе с большим количеством насыщенных жирных кислот и жидкости.

Если принимать с пищей большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые находятся в растительном масле, рыбе и морских продуктах, то можно намного уменьшить риск ранней смерти от заболевания сердца. Ученые выяснили, что люди, которые употребляют эти жирные кислоты несколько раз в неделю, на 50 % сокращают риск заболеть. Интересно, что такая связь существует, независимо от тяжести сердечной недостаточности и от других пищевых привычек отдельных пациентов. Кроме того, сердечно-сосудистую систему тренирует активный двигательный режим, который повышает способность к адаптации и улучшает сократительную функцию миокарда. Ученые объясняют, что физические нагрузки должны быть дозированными. Их должен подбирать врач, учитывая индивидуальные особенности больных людей.