Интимная близость дарит много положительных эмоций, но вместе с тем секс является серьезной физической нагрузкой. Люди, пережившие инфаркт, довольно часто задаются вопросом о возможности вернуться к полноценной половой жизни. Кто-то отказывает себе в этом удовольствии из-за страха повторного сердечного приступа. Но не являются ли эти опасения безосновательными?..

Врачи не расценивают секс как риск развития повторного сердечного приступа. Но это не значит, что после выписки домой надо сразу же возвращаться к интимной жизни. Находясь в больнице, больной уже начал проходить курс реабилитации, который включал физические нагрузки.

Нагрузки эти увеличивались постепенно. Принято считать, что если после перенесенного инфаркта человек может размеренным шагом подняться на четвертый этаж, при этом не испытывает никакого дискомфорта и не появилась одышка, то состояние больного оценивают как хорошее. В таком случае пациенту можно рекомендовать возобновлять сексуальную жизнь.

А вот страхи, возникающие у человека, перенесшего инфаркт, совершенно безосновательны. Статистика свидетельствует о том, что секс стал причиной повторного сердечного приступа только в 1% всех случаев. Также интересное наблюдение свидетельствует о том, что в 90% случаев смертей от инфаркта, спровоцированного сексом, речь шла о внебрачных связях. Скорее всего, в этом случае играет роль смена привычного места занятия сексом, смена партнера, иной уровень темпераментности, а еще можно сюда добавить и страх быть застуканными «на горячем». Поэтому не надо бояться секса после инфаркта, ведь интимная близость улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, сам процесс дарит эмоциональную и физическую разрядку. Но не стоит забывать, что инфаркт – это серьезное заболевание, поэтому к вопросу об интимной жизни надо подходить с осторожностью.

Если все хорошо, то можно начинать половую жизнь через 1,5-2 месяца после приступа, но лучше перед этим посоветоваться с врачом.

Секс после инфаркта иногда вызывает некоторые затруднения для мужчин. Дело в том, что в процессе лечения инфаркта пациент, как правило, принимал лекарственные препараты, которые действуют угнетающе на потенцию. Если при попытке совершить первый половой акт после выписки из больницы вы столкнулись с проблемой снижения либидо, то не надо беспокоиться. Первой причиной является прием лекарств, а также важно отметить и вполне естественное волнение, переживания человека. Обычно отсутствие либидо не объясняется сердечными пробелами – достаточно успокоиться, перестать беспокоиться и переживать. Это типичная депрессия, которую можно считать вполне естественной для человека, который перенес сердечный приступ. А чтобы избавиться от всех сомнений, достаточно сходить к кардиологу, сдать все необходимые анализы и получить консультацию специалиста.

Если полностью выполнять все рекомендации лечащего врача, то никаких проблем в постели не возникнет. Надо отказаться от вредных привычек, не употреблять алкоголь, а также правильно питаться. Ваш лечащий врач составит диету, и ее надо строго придерживаться, если хотите вернуться к полноценной сексуальной жизни.

Что касается приема лекарств для повышения потенции, то лучше всего отказаться от приема таких препаратов. Процесс должен быть естественным, и заниматься сексом надо тогда, когда чувствуете в этом желание. Принимая препараты для повышения потенции, вы подвергаете себя опасности повторного сердечного приступа. Дело в том, что после их приема усиливается работа сердца, то есть может появиться стенокардия. А что еще более опасно, так это то, что после препаратов для повышения потенции категорически запрещается в течение суток принимать нитроглицерин. Это может привести к очень резкому снижению кровяного давления и даже к внезапной смерти.

Кардиологи и сексопатологи не рекомендуют заниматься сексом после приема пищи, курения, употребления алкоголя и курения, а также после физических нагрузок. Запрещено заниматься сексом после инфаркта в банях, саунах.

Первая сексуальная близость должна состояться в привычной обстановке, с привычным партнером. Надо следить за тем, чтобы в комнате не было слишком жарко или холодно. Лучше отказаться от экспериментов и выбрать позу, когда оказывается минимальная физическая нагрузка. Идеальным вариантом может быть поза «на боку».

Возобновление половой жизни поле инфаркта миокарда также лучше обсудить со своим кардиологом, так как любой половой акт является значительной физической нагрузкой и несвоевременное возобновление сексуальных контактов может приводить к тяжелым осложнениям.

Особую группу больных составляют еще не старые мужчины, активные в сексуальном плане до болезни. Они волнуются и пытаются выяснить, возможен ли секс после инфаркта и не повлияло ли заболевание на половые функции, поскольку замечают у себя некоторые нарушения (снижение полового влечения, спонтанные эрекции, половая слабость).

Конечно, постоянные размышления над этим вопросом и переживания за свою интимную жизнь еще больше усугубляют ситуацию и способствуют развитию ипохондрического синдрома.

Между тем, секс после инфаркта не только возможен, но и нужен, ведь он дает положительные эмоции, поэтому при наличии проблем в этом плане, больному назначается дополнительное лечение (психотерапия, аутогенная тренировка, психофармакологическая коррекция).

Чтобы секс после инфаркта миокарда приносил исключительно положительные эмоции, необходимо:

- предварительно проконсультироваться с кардиологом;

- позаботиться о том, чтобы во время занятий любовью рядом были таблетки нитроглицерина;

- выбирать позы, при которых физическая нагрузка будет минимальной;

- соблюдать осторожность и не перенапрягаться – имеется в виду максимальный психологический комфорт и удобное место, к примеру, крайне нежелательна сексуальная активность в вертикальном положении или на твердых поверхностях;

- избегать употребления алкогольных напитков и энергетиков – также следует воздержаться от обильной трапезы и горячих ванн.

Особенно ответственно нужно подойти к использованию средств для увеличения потенции – их прием может негативно сказаться на состоянии сердечной мышцы.