О чудесном воздействии смехотерапии сказано уже много, но врачи не перестают удивляться возможностям смеха в лечении самых серьезных заболеваний. Последние исследования доказали, что и при лечении различных видов язвы смех просто необходим.

Так что, отправляясь в больницу, помимо своих полисов на обязательное медицинское страхование и добровольное медицинское страхование сотрудников, захватите с собой хорошее настроение и готовность смеяться над любой шуткой. На чем основано лечебное воздействие смеха?

Когда мы смеемся от души, кровоток в нашем организме усиливается. Это способствует общему улучшению работы кровеносной системы, и в частности ускоряет заживление венозных и других язв в нашем организме. Даже незаживающие язвы, которые врачи раньше предлагали лечить исключительно хирургическим путем, начали заживать после применения у пациентов смехотерапии.

Смехотерапия вовсе не является чем-то сложным и требующим участия специалиста. Главное условие, нужно смеяться от души на протяжении хотя бы двадцати минут. Способы поднять себе настроение могут быть самыми разными, от просмотра любимой юмористической передачи, до чтения анекдотов. Лучше всего, по мнению врачей, смеяться в компании друзей.

Ранее учеными было доказано, что люди, которые по жизни никогда не унывают и часто смеются, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно это относится к статистике заболевания язвенной болезнью желудка. Недаром в обиходе врачей принято называть язву болезнью нервных и недовольных жизнью людей.

В результате назначение хорошего врача для лечения больного в наши дни включает не только список медикаментов, но и программу физических нагрузок, например профилактическую гимнастику или пробежки на свежем воздухе по утрам, а также рекомендации больше и чаще смеяться.

В благотворном воздействии смеха очень легко убедиться на практике. Например, вы едете за рулем автомобиля и сильно устали, и даже помня про каско, своевременно оформленное вами для вашего автомобиля, вы все равно опасаетесь продолжать путь. Попробуйте посмеяться десять минут, вспомните смешной случай из жизни или прослушайте юмористическую программу по радио. Бодрость и энергия сразу же вернуться к вам, и вы без труда доедете до цели.

Смех становится для современного человека такой же необходимостью, как сбалансированное питание и занятия спортом, так что не забывайте улыбаться по утрам и смеяться в течение дня.