
Американские ученые вывели новую, более точную формулу для расчета максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС) у женщин. Показатель максимальной ЧСС используется для выбора оптимальных нагрузок при спортивных тренировках, а также для оценки реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку при диагностике заболеваний сердца. Ранее у женщин использовали формулу, выведенную для мужчин. Согласно ей, максимальная ЧСС (наибольшее значение […]