Для профилактики гипертонии можно употреблять в пищу темный шоколад. Об этом сообщает врач-кардиолог Ольга Молчанова. «Способность темного шоколада и какао бобов оздоравливающе влиять на выстилку сосудов – эндотелий – известна давно», – сообщила она. Говоря о пользе темного шоколада, врач сослалась на исследование китайских медиков, которые доказали подобное, изучив показатели 65 тысяч людей.
Врач-терапевт Лидия Голубенко: накопившийся стресс является одной из причин роста артериального давления в вечерние и ночные часы. Терапевт Голубенко назвала причины растущего ночью артериального давления – одной из них являются внешние факторы, которые увеличивают физическое и психоэмоциональное напряжение организма.
Седативные напитки, например, чай с мятой и другими травами, могут способствовать снижению артериального давления. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. «Можно выделить клюквенный морс, клюквенный отвар. Он обладает мочегонным действием, за счет чего тоже происходит снижение артериального давления. То есть мы, по сути, выводим лишнюю воду», — продолжил врач.
Гипертония, под которой понимается повышенное артериальное давление, считается одной из ведущих причин острой сердечной недостаточности, наихудшим последствием которой является смертельный исход. Статистика по выявлению недуга впечатляет в негативном смысле этого слова: так, в период с 1990 по 2019 годы количество пациентов с данным диагнозом увеличилось с 650 миллионов до 1,3 миллиарда.
Новость из категории Кардиология 
Метки: давление, продукты, снижение артериального давления 
Комментариев нет »
Понизить артериальное давление можно не только с помощью лекарственных препаратов. Какие фрукты съесть, чтобы нормализовать его, кардиолог Дэвид Сабгир рассказал изданию. Бананы являются хорошим источником калия, который, как было доказано, помогает контролировать давление и способен снимать напряжение, оказываемое на стенки кровеносных сосудов, объяснил врач.
Гипертония (артериальная гипертензия) - серьезное заболевание, которое иногда приводит к роковым последствиям. На начальном этапе болезнь может развиваться бессимптомно. Но со временем повышенное артериальное давление дает о себе знать головными болями, шумом в ушах, сильным сердцебиением. Что полезно знать о гипертонии.
Повышенное артериальное давление является одной из главных причин острой сердечной недостаточности. Какие продукты помогут на время его нормализовать, рассказал врач общей практики Сергей Алендеев. По словам социалиста, нормальным считается среднее давление 120\80. При отклонениях от нормы и ухудшении самочувствия лучше проконсультироваться со специалистом, однако, если показатели не являются критическими, то повлиять на ситуацию можно при […]
Повышенное давление – серьезная проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Если гипертония коснулась и вас, это повод обратиться к лечащему врачу и пройти обследование – уже после этого специалист подберет для вас медикаменты, а также даст рекомендации по тому, как следует изменить свой образ жизни. Однако если вы еще не успели посетить лечащего врача, […]
Новость из категории Кардиология Метки: безопасные методы, давление, понизить давление Комментариев нет »
Диета с низким содержанием соли снижает систолическое кровяное давление на 6 мм рт. ст. за одну неделю. В исследовании приняли участие 213 людей в возрасте от 50 до 75 лет, как с гипертонией, так и без нее. Сначала пациенты придерживались своего обычного питания, при этом измеряя давление. Затем их случайным образом распределили на недельную диету […]
По прогнозу синоптиков атмосферное давление достигнет аномально низкого уровня – 717 мм ртутного столба. Врач-кардиолог Андрей Кондрахин, кандидат медицинских наук, рассказал, какие три напитка нельзя пить при низком давлении. «В дни со столь низким атмосферным давлением категорически нельзя принимать энергетики, кофе и спиртное», – отметил эксперт.
Врач Оксана Драпкина рассказала, почему полезно добавлять в кофе молоко. Врач Драпкина объяснила, что добавление молока в кофе позволяет смягчить его некоторые нежелательные эффекты. В частности, медик напомнила, что кофеин обладает свойством нарушать усвоение в организме кальция – микроэлемента, недостаток которого связан с риском ослабления костей и развития остеопороза.
Новость из категории Кардиология Метки: вредное действие, давление, добавление молока в кофе, кровяное давление Комментариев нет »
Ежедневный контроль артериального давления признан одной из важнейших мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно для тех, кто уже принимает препараты, нормализующие АД. Однако важно все делать правильно. Врачи рекомендуют каждой семье завести дома прибор для измерения артериального давления. В группе повышенного риска — пожилые, беременные, спортсмены и люди с серьезными хроническими заболеваниями