Употребление винограда может нормализовать кровяное давление, а также предотвратить возникновение гипертонии, считают американские исследователи из штата Калифорния. Ученые провели исследование, в котором приняла участие группа добровольцев. Часть участников эксперимента получали в течение 18 недель ежедневно виноград, остальные питались в обычном режиме. Оказалось, что у тех, в чьем рационе был виноград, артериальное давление было ниже, чем […]
Записи с меткой ‘давление’
Простой метод поможет избавиться от скачков артериального давления
Первые признаки гипертонической болезни обычно мало чем отличаются от симптомов обычного переутомления, поэтому почти половина больных могут услышать о своем диагнозе лишь от врача скорой помощи, когда дело доходит до гипертонического криза…Человек ощущает дискомфорт и недомогание, но после отдыха на некоторое время перестает их ощущать и, принимая болезненные ощущения за проявления усталости, не обращается к […]
Чем вредна жареная пища?
Оказывается, жареная пища вредна не только для пищеварительной системы, но и для мозга. А систематичское злоупотребление жареным может даже угрожать жизни! Жареная пища впитывает каждую каплю масла при жарке. Жир откладывается на стенках сосудов, которые в норме должны быть гладкими и эластичными. Когда сосуды забиваются и затвердевают, кровоток ухудшается и может на время прерваться, в […]
Пение снижает кровяное давление у пациентов
Пение способно понизить кровяное давление человека, считают ученые. Открытие было сделано благодаря 76-летней пациентке, артериальное давление которой резко сократилось, когда перед операцией она спела несколько религиозных песен. До этого у женщины была гипертензия, и врачи не могли приступить к лечению ее от коленного остеоартрита, так как необходимые процедуры включали хирургическое вмешательство.
Давление, испытываемое на работе, гарантирует женщинам развитие сердечных заболеваний
Нервная работа приводит к развитию у женщин сердечных заболеваний. Особенно это касается женщин-карьеристок, чья карьера резко пошла вверх. Традиционно считалось, что, находясь под давлением работы, мужчины являются главными жертвами сердечных приступов. Однако, как показало исследование, молодые женщины также в результате получают проблемы с сердцем.
Йога снижает давление у людей с прегипертонией
Прегипертония - слегка повышенное кровяное давление (систолическое - от 120 до 139 миллиметров ртутного столба, диастолическое - от 80 до 89 миллиметров ртутного столба). Уровень артериального давления равный или выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба свидетельствует о наличии гипертонии. И прегипертония, и гипертония увеличивают риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. В исследовании, проведенном в […]
Когда высокое давление требует вызова “скорой” помощи?
Немецкие эксперты рекомендуют, как правильно оценить состояние больного, и какие меры необходимо предпринять. Повышение артериального давления выше нормы - всегда неприятная ситуация, но никогда - повод впадать в панику. Вместо судорожных попыток вызвать “скорую” помощь, которая приезжает к пациенту в пределах четырех часов (если, вообще, приезжает) эксперты из немецкого Фонда по сердцу советуют все тщательно […]
Какая еда повышает давление
От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается? Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки. Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать […]
Эффективный способ понизить артериальное давление в течение 5 минут
Гипертония сегодня является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, вызвано это зачастую курением, употреблением соленой пищи, ожирением, стрессом и отсутствием нормального сна. Кроме того, если в вашей семье эта проблема передается от одного поколения к другому, вам следует относить к этому серьезнее, чем остальным. Мы хотим поделиться советом, как снизить высокое давление совершенно безопасным […]
На артериальное давление благоприятно влияет не чай, а какао
Д-р Dirk Taubert и коллеги (Университетская Клиника Кельна, Германия) включили в мета-анализ 10 исследований: 5 рандомизированных клинических испытаний, оценивавших потребление какао (в среднем, по 2 недели) у 173 человек, а также 5 испытаний, оценивавших потребление чая (в среднем, по 4 недели), у 343 человек. Объем групп вмешательства и контроля был практически одинаковым. Какао потреблялось в […]
Люди склонны не обращать внимания на высокое давление
Согласно данным, опубликованным в докладе Global Burden of Disease 2015, артериальное давление постоянно повышено примерно у каждого четвертого взрослого человека в мире. Причем диагностировано это заболевание менее чем в половине случаев. Согласно расчетам, к 2025 году с повышенным давлением столкнутся более полутора миллиардов жителей планеты. Так, как пишут авторы доклада, опубликованного на сайте Public Health […]
Повышенное и пониженное давление: причины, профилактика и лечение
Врачи рассказали, какое артериальное давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает в себя профилактика высокого и низкого давления. Артериальное кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов (артерий) при каждом ударе сердца. Максимальное давление возникает при сокращении сердца, что называется систолическим давлением (большая цифра). При расслаблении сердца […]