Кардиолог Наталья Гаврилюк посоветовала для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний больше двигаться в течение дня. Кардиолог Гаврилюк напомнила в интервью, что для сохранения хорошего здоровья сердца очень важно поддерживать высокий уровень физической активности. Речь идет не о том, чтобы ежедневно заниматься спортом – на протяжении каждого дня необходима разнообразная физическая деятельность, не связанная с непосредственно спортивными упражнениями.
В исследовании участвовали более 88,3 тысячи человек, задействованных в проекте LifeLines. Все они прошли обследование и тестирование на тему образа жизни дважды с промежутком 4 года. Наблюдения за ними велись на протяжении 7 лет в целом.Участники были разделены на 5 групп по степени изменения их активности за 4 года: значительное уменьшение активности, умеренное, без изменений, […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: инсульта, описание, показатели, физическая активность 
Комментариев нет »
Для людей с высоким уровнем физической активности в среднем и старшем возрасте риск преждевременной смертности снижается на 42%, установили ученые. Журнал BMJ пишет об исследовании специалистов из Университета Кембриджа, результаты которого свидетельствуют: поддержание физической активности или ее увеличение в среднем и старшем возрасте связаны с более низким риском смерти. Ученые утверждают, что физическая активность уменьшает […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, рак, физическая активность Комментариев нет »
Регулярная физическая активность, даже не интенсивная, способна улучшить умственное здоровье человека. Ученые заявили, что благодаря ей сокращается риск развития деменции. В США специалисты Бостонского университета определили максимально простой по их мнению способ защитить себя от возрастного явления деменции у человека. Их доводы опубликовал журнал JAMA.
Новость из категории Новости Метки: деменция, исследование, риск развития, физическая активность Комментариев нет »
Физическая активность – вид деятельности человеческого организма, при котором активация обменных процессов в скелетных (поперечно-полосатых) мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве. Как физиологический процесс физическая активность присуща любому человеку. Она может быть низкой, если человек осознанно или вынужденно ведет малоподвижный образ жизни и, наоборот, высокой, например у спортсмена.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, способ поддержания, физическая активность Комментариев нет »
Результаты первого рандомизированного контролируемого исследования, изучавшего возможности проведения физических тренировок у пациентов с гипертрофической кардиомиопатией (ГКМП) показали, что физическая активность умеренной интенсивности, например, ходьба, может быть полезна и таким пациентам. В ходе исследования не было зарегистрировано нежелательных явлений, однако надо осознавать, что оно не было рассчитано на оценку долгосрочной безопасности.
Новость из категории Стенокардия Метки: быстрая ходьба, гипертрофическая кардиомиопатия, исследование, физическая активность Комментариев нет »
В современном мире сидячий образ жизни для человека становится нормой. Однако, ввиду отсутствия каких-либо физических нагрузок организм претерпевает негативные изменения, которые плохо сказываются на здоровье человека. Замедляется обмен веществ, что приводит к таким болезням, как ожирение, тоннельный синдром, болезням мышечной и сердечно-сосудистой системы.
Регулярная практика физической активности снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это не новая информация. Тем не менее, американские исследователи выяснили, что физическая активность также увеличивает шансы на выживание пожилых людей после сердечного приступа Доктор Майкл Блаха и его команда из школы медицины Джонса Хопкинса в Балтиморе (США), проанализировали состояние здоровья 70000 пациентов пострадавших в результате инфаркта миокарда […]
Новость из категории Кардиология Метки: выживание, инфаркт, физическая активность Комментариев нет »
Депрессия после инфаркта - очень распространенное явление. Люди, перенесшие сердечный приступ, страдают от депрессии почти в три раза чаще тех, у кого инфаркта не было. По словам специалистов, депрессия после сердечного приступа удваивает риск повторного инфаркта и преждевременной смерти Исследование, проведенное в Университете Лозанны, показало, что в течение года у 27% участников, перенесших сердечный приступ, […]
Новость из категории Кардиология Метки: депрессия, инфаркт, курение, отказ от курения, физическая активность Комментариев нет »
После инфаркта миокарда, ходьба по ровной местности это лечебное средство. Для этого надо выбрать специальное время, хорошее настроение, погоду без ветра, слякоти. Если говорить о количественных параметрах ходьбы, учитываются исходные возможности пациента. У человека, которого более или менее благоприятное течение болезни, нет приступов стенокардии, уже через полтора-два месяца может ходить в темпе 80 шагов в […]
Новость из категории Кардиология Метки: жизнь после инфаркта, инфаркт, физическая активность Комментариев нет »
Американское общество нейропсихофармакологии (American College of Neuropsychopharmacology) опубликовало пресс-релиз о результатах исследования, представленных на ежегодном собрании общества в Фениксе (Аризона, США). Как оказалось, за годы до явственных клинических проявлений можно предсказать снижение умственных способностей, связанное с возрастными изменениями, и развитие болезни Альцгеймера. У людей среднего возраста уже имеются признаки будущего дефицита когнитивной функции в старости,
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, давление, контроль за давлением, физическая активность Комментариев нет »
С приходом старости, все больше обостряются старые болезни и возникают новые. Так как же можно противостоять, многим заболеваниям, которые настигают нас в основном в пожилом возрасте, в том числе гипертонии, ишемической болезни и диабета. Многие знают, что секрет долголетия лежит в физической активности. Физическая активность оказывает положительное влияние на наше здоровье в течение всей жизни. […]
Новость из категории Новости Метки: болезни, прогулки, старость, физическая активность, физические упражнения Комментариев нет »