К развитию гипертонии часто приводит накопление лишнего веса. Для профилактики заболевания и контроля артериального давления мало лекарственной терапии – нужно следить за питанием, не допускать избыточной массы тела и сокращать потребление соли, заявила доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева. Гипертоникам с лишним весом рацион следует рассчитывать, исходя из калорийности, подчеркнула она.
Новость из категории Кардиология 
Метки: гипертоники, рацион, рацион по калорийности 
Комментариев нет »
Российский врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, какой врач должен заниматься лечением гипертонии. Он объяснил, что с артериальной гипертензией нужно идти вовсе не к кардиологу. По словам Мясникова, повышенным давлением занимаются именно нефрологи — специалисты по лечению почек. «Кровяное давление регулируют почки. Они — чуть ли не единственный орган, который этим занимается», — подчеркнул медик. […]
Новость из категории Гипертензия, Кардиология Метки: гипертоники, кардиология, Мясников, обращение Комментариев нет »
Низкий уровень физической активности – фактор риска развития артериальной гипертонии. В 2017 году мета-анализ 29 исследований подтвердил, что чем больше человек двигается, тем меньше риск того, что у него начнет регулярно повышаться давление. Наконец, чем выше физическая активность у людей, которые уже страдают от гипертонии, тем лучше прогноз течения болезни. Упражнения помогают снизить давление, уменьшить […]
Новость из категории Гипертензия, Давление Метки: гипертоники, мнение, описание, эффективные упражнения Комментариев нет »
Тем, кто страдает от повышенного давления, полезны определенные продукты.Многие люди страдают от гипертонии. Недавно британские специалисты назвали специальную диету, способствующую снижению артериального давления. Она идеально подойдет для тех, кто долгое время борется с этой проблемой.
Новость из категории Гипертензия Метки: гипертоники, м нение, описание, прогнозы, учёные Комментариев нет »
Механические тонометры показывают достоверные цифры, но сам себе давление ими не измеришь. Для дома лучше покупать электронные аналоги с плечевой манжетой. Размер манжеты должен соответствовать обхвату руки. Чтобы измерения оказались максимально точными, придерживайтесь рекомендаций:
Гипертония считается хроническим заболеванием. Именно поэтому, когда у человека, страдающего высоким давлением, оно снижается, начинается паника. "Рамблер" выяснил причины того, почему оно может скакать. Ночное время Если вы измеряете давление перед сном или после пробуждения, то вы увидите на тонометре те цифры, которые не совпадают с обычными. Дело в том, что, когда организм отдыхает, у […]
Египетский врач Сихам Сукиа считает, что гипертоникам (при отсутствии индивидуальных противопоказаний) следует обязательно включать в рацион грибной суп. Доводы врача Сихама Сукиа опубликованы на портале. В его публикации специалист рекомендует не только страдающим гипертонией, но и другим людям тоже есть грибной суп – особенно в зимнее время. Это блюдо является питательным, а также полезным для […]
Новость из категории Кардиология Метки: гипертоники, грибной суп, исследование, польза Комментариев нет »
Важная информация для людей с низким давлением. Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалистыконстатировали, что сон в течение дня способствует снижению высокого давления. «Сон в середине дня связан с более низким кровяным давлением и меньшим количеством эпизодов гипертонии», - заявили авторы […]
Оказывается, поддерживать здоровье можно и без лекарств. С гипертонической болезнью можно прожить до глубокой старости, главное - контролировать артериальное давление и не допускать его повышения, а также уделять время своему здоровью для того, чтобы гипертония не дала осложнений. Пожилые люди нередко подсаживаются на лекарственные препараты, опустошая свой кошелек, которые в целом не приносят никакой пользы […]
Новость из категории Кардиология Метки: гипертоники, исследование, пожилой возраст, правила Комментариев нет »
Регулярный прием специальных лекарственных средств при гипертонической болезни окажется еще более результативным, если пациент будет соблюдать определенные правила в отношении образа жизни и питания. Известно, что при гипертонии следует ограничить потребление поваренной соли, кофе и алкоголя. Но кроме запрещенных продуктов, которые способствуют повышению артериального давления, существуют и их «антиподы» – продукты, регулярное употребление которых в […]
Новость из категории Кардиология Метки: гипертоники, исследование, польза, продукты питания Комментариев нет »
Исключите их из своего рациона. Эксперты назвали продукты, которые помогут снизить риск повышения артериального давления. Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты.
Новость из категории Кардиология Метки: гипертоники, исследование, опасность, продукты Комментариев нет »
Британские ученые из Университетского колледжа Лондона считают, что традиционные методы измерения артериального давления не позволяют выявить значительную часть людей с со скрытой гипертонией, которые даже не подозревают об этом. Исследователи проанализировали истории болезни почти 64 тысяч пациентов за 10-летний период наблюдений. Артериальное давление у них измерялось либо традиционным методом, либо при помощи портативных устройств, которые […]