Почти в трети случаев (28%) люди страдают от гипертонии вследствие пассивного курения - влияния дыма дома и на работе. Таково заключение южнокорейских ученых. Научные специалисты из Сеула, представляющие Университет Сунгкьюнкван, обнародовали результаты масштабного исследования с участием в нем 130 тысяч человек, средний возраст которых составил 35 лет. Перед исследователями стояла задача выяснить, насколько тесна связь […]
Записи с меткой ‘гипертония’
Британские врачи назвали 5 продуктов, полезных при диабете и гипертонии
Употребление этих продуктов способствует улучшению показателей давления и содержания сахара в крови. Врачи из Великобритании выступили с рекомендациями о питании для людей с диабетом и гипертонией, об этом пишет журнал Express. Специалисты назвали пять продуктов, которые по их словам окажутся очень полезными в рационе диабетиков и гипертоников.
Высокое давление… Чем гипертония угрожает сетчатке?
Резкие скачки давления, головная боль, учащенное сердцебиение… Все это – о гипертонии, одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. По данным медицинской статистики, гипертонией страдает более половины перешагнувших 65-летний рубеж. Среди представителей возрастных категорий помладше гипертоников тоже немало, по некоторым оценкам этот диагноз имеют около четверти людей молодого и среднего возраста.
Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта при гипертонии
Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалисты смогли убедиться, проанализировав данные исследования с участием более 55 тысяч женщин и 18 тысяч мужчин. Оно показало, что употребление двух […]
Эксперты раскрыли пользу дневного сна для гипертоников
На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижению давления, констатировали его авторы. «У тех пожилых людей из числа гипертоников, которые не прочь вздремнуть днем, мы наблюдали заметное снижение артериального давления по […]
Повышенное давление не проблема: 7 советов, которые помогут избежать гипертонии
У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или инсульта, в связи с повышенным кровяным давлением. Именно поэтому мы решили рассказать вам о том, как можно избежать проблемы с повышенным кровяным давлением. […]
Названы неявные симптомы гипертонии
Медики назвали неявные признаки неблагоприятных процессов. Гипертонию недаром называют «молчаливым убийцей» - очень часто ее развитие протекает без симптомов, никаких скачков повышенного давления человек может не чувствовать, ни на что не жаловаться. Тем временем повышенное давление без попыток лечения и коррекции все значительнее со временем повышает риск опасных осложнений, например, инфаркта и инсульта.
Пять способов, как без лекарств предовратить гипертонию
Эксперты считают, что справиться с начинающейся гипертонией можно справиться самостоятельно без лекарственных препаратов. Во-первых, внимательно пересмотрите свой рацион питания. При первых признаках гипертонии рекомендуется отказаться от пересоленной еды. Людям с избыточным весом желательно похудеть, а сократив потребление соли это сделать гораздо легче.
Доказано, что черника способна защитить человека от гипертонии
В ходе нутригеномного исследования была установлена способность черники уменьшать артериальное давление. Отвечающие за характерную окраску черники фитохимикаты могут также играть важную роль в уменьшении артериального давления. К такому выводу пришли учёные, которые использовали одновременно технологии метаболомики и нутригеномики. Выяснилось, что добровольцы, которые употребляли в течение месяца по 200 грамм черники в день, улучшили функционал кровеносных […]
5 правил питания при гипертонии
Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давления. Правило 1: контроль над количеством соли. По словам медиков, людям, страдающим гипертонией, в первую очередь важно сводить к минимуму употребление соли – […]
Медики обнаружили связь между гипертонией и слабоумием
Важная причина следить за давлением. Женщинам в возрасте от 40 до 50 лет, уже столкнувшимся с повышенным артериальным давлением, чаще грозит старческое слабоумие. Исследование показало, что риск деменции врастает на 73%, если гипертония проявляет себя в среднем возрасте. Столкнувшиеся с повышенным артериальным давлением в среднем возрасте женщины чаще заболевают старческим слабоумием в старости, как показало […]
9 лучших продуктов для борьбы с гипертонией
Американские ученые предложили тем, кто страдает от повышенного давления, включить в рацион питания продукты, которые очень эффективны как борцы с гипертонией. Томатный сок. Повышенное давление ассоциируется с переизбытком в организме натрия, но с этим дисбалансом хорошо борется калий. Ученые заявили, что наиболее эффективно помогает не допускать увеличения уровня натрия в организме употребление томатного сока.